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話題の最新朝活!出会いに繋げるオススメの朝活BEST5♡

目次

朝早く起きて、出社までの時間を有意義に使いたいと一度は思ったことがあるのではないでしょうか?運動や読書、優雅な朝食、セミナーに参加するなどの朝の活動を通称「 朝活(あさかつ)」といいます。

少し前から言葉は流行っていますが、いざ始めようとすると何からしようか迷いますよね。そこで、人気のある朝活をまとめてみました!

ヨガ

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朝活をする女性の中でも人気があるのがヨガなのだそうです。朝ヨガという言葉もありますね。朝早くから、ヨガのレッスンを受けられるスタジオもあるため、初心者でも飛び込みやすいのが魅力です。

体もきれいにでき、男性にも流行っていますので、いい出会いもあるかもしれませんよ。



朝食会

ネットで調べてみると、様々な仕事の方が同じ時間と空間で朝食をとる会もあるようです。異業種交流会のようなビジネス的なものから、女子同士のおしゃべり会まで。これもまた、素敵な男性に出会えるかも!という期待があります。



読書会

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出典:http://weheartit.com/

朝食会同様、朝に複数人で本を読む集まりもあります。朝から初対面の人と挨拶をしなきゃ…と不安な方には、取り掛かりやすい活動です。本の好みや共通点が見つかると嬉しいですし、メンバーにイケメン男性がいればなお嬉しいですよね!!



英会話

英語学習者や、これから学びたいけど時間がない!というビジネスマンや女性にもオススメなのが英会話です。自宅でもオンラインで会話もできます。また、早朝からレッスンのできるカフェや教室なども出てきています。



ウォーキング

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出典:http://weheartit.com/

一番に思い浮かぶのはこれかもしれませんね。音楽を聴きながらリフレッシュして、さらに身体を鍛えたり、ダイエットとしても有効ですよね。電車通勤の代わりに取り入れる朝活もいいかもしれません。



自分に合った時間の使い方をしよう!

仕事に支障が出る朝活では意味がないので、楽しんでリフレッシュできる自分に合ったものを選んでみましょう!


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この記事の著者

beautyまとめ

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