なぜパパは寝てる……？「カオス」「しんどい」夜間の子どものお世話で大変だったこと

「夜間の子どものお世話はパパとママどちらがする？」というアンケート調査とともに、「夜間の子どものお世話で大変だったことの具体的なエピソード」をご紹介します。ママたちが悪戦苦闘した様子が目に浮かぶようなエピソードが満載です。

（イラスト：ｍｉｃｏ Ꮚ•ꈊ•Ꮚ @gogo_aokun）

夜間の子どものお世話はパパとママ、どちらがすることが多い？ 多かった？

夜間の子どものお世話をしているのは、「パパ」と回答したのは4％、「ママ」と回答したのは77％、「パパとママは同じくらい」と回答したのは19％で、夜間の子どものお世話をしているのは、圧倒的にママという結果でした。ママのみなさん、お疲れ様です……。

では具体的に「夜間のお世話で大変だったこと」は、どのようなことだったのでしょうか。寄せられたエピソードから抜粋してご紹介していきます。

夜間のお世話で大変だったこと

夜泣きの対応

夜泣きをなだめるのが大変だった。（29歳／通信／事務系専門職）

夜泣きが止まらず困り、辛すぎた。（29歳／自動車関連／秘書・アシスタント職）

夜泣きがいつ終わるのか途方に暮れた。暗い中でのおむつ替えも大変だった。（40歳以上／ソフトウェア／技術職）

「夜泣きの対応がつらかった」と答えたママが非常に多く見受けられました。自分の意志ではなく、夜中に起こされることのしんどさは計り知れません。どのくらいで治まるのかもわからず、何が理由で泣いているのかわからない状況。ママも泣きたくなります。

とにかく睡眠不足になって辛かった

夜泣きが続くころは、寝不足で辛かった。（38歳／主婦）

睡眠時間が少なくなり、体力がきつかった。（35歳／小売店／販売職・サービス系）

月齢が低いときは起きる回数が多くて大変だった（33歳以上／学校・教育関連／事務系専門職）

「夜泣きの対応で寝不足になり辛かった」と答えたママが非常に多く見受けられました。夜泣きでも例えば「お腹が空いているのかな？」と母乳やミルクを与えたり、「おむつが汚れて気持ち悪いのかな？」とおむつ交換したりすれば、またぐっすり眠ってくれればまだマシ。

ところが、お腹は満たされたはずなのに！ おむつもきれいなものに交換したのに!! なぜかギャン泣きが続くとか、ぐずぐずが止まらないとか、ずっと抱っこしていないとならないとかになると、お手上げしたくなりますよね。

突然の体調不良

夜中に子どもが下痢をして、助けに行くのが大変だったこと。（35歳／運輸・倉庫／事務系専門職）

夜子どもが熱を出したのですが、病院が開いていなかったから大変でした。（26歳／機械・精密機器／事務系専門職）

長男の体調不良で嘔吐しているときに、次男の夜泣きが始まってカオスだった。（36歳／機械・精密機器／事務系専門職）

突然の体調不良が夜間に起こると、慌ててしまいますよね。また、兄弟姉妹がいて、同時に手のかかる時期だと、本当に体力も気力も使うでしょう。さらに子どもたちが同時に体調不良になってしまったら、もうカオスとしか言いようがないです。

こういったときに夫が戦力になったり、頼れる人がいたりすればいいですが、もしワンオペの状況だとしたら……。あぁママさんたち、どうにかこうにか誰かにヘルプを出してください！

夫（パパ）が戦力にならない

夫は次の日も仕事なので自分が対応したが、起きてたことも知らなかったので、イラっとした。（35歳／小売店／販売職・サービス系）

基本主人は「仕事で疲れてる」と言ってすぐ寝ちゃう。（35歳／金融・証券／秘書・アシスタント職）

夜子どもが泣いても、夫はほとんど起きないのであきらめた。（37歳／主婦）

深夜に子どもをあやしたり、おむつを替えたり、夜泣きの対応に悪戦している最中、夫がぐーすか寝ていると……「ふたりの子どもなのに、どうして自分だけがお世話しなきゃならないんだ！」と思うこともあるでしょう。心に余裕がなくなり、夫に対してイライラすることが増えてきます。

一方で、ママにしかできないお世話もあります。下記のコメントがまさにそうです。

夜泣きでとにかく眠れなかった。パパにお願いしても、乳が出るのは母だけなので、結局母がやる必要がある。（30歳／自動車関連／事務系専門職）

母乳育児の場合、赤ちゃんが夜間におっぱいを欲しがったら、自ずとママがやるしかないですよね……。母乳育児ならではの悩みでしょう。暗がりで睡魔と戦いながら赤ちゃんに母乳を与えつつ、「パパも出ればいいのに」と思ったママもいるはず。

母乳を搾乳しておいたり、ミルクをあげたりして、パパも夜間授乳に対応できるといいですね。

ワンオペで辛かった

夫が交替勤務なので、ほぼ毎日ワンオペ。（35歳／医療・福祉／事務系専門職）

夫が仕事で夜間不在だったので、ワンオペで育児したが辛く、どうしたらいいかわからなくなった。（29歳／情報・IT／技術職）

夫が仕事の都合で夜間不在なのは、仕方のないことだと割り切るしかないのかも。でも本当に夜間の子どものお世話をひとりでこなしていると、孤独を感じやすく辛さに拍車がかかってしまいがちですよね。

旦那は子どもの面倒を一切見てくれないので、すべて自分でやっていた。（40歳以上／人材派遣・人材紹介／技術職）

自分の体力の限界でも弱音を吐けなかった（29歳／通信／秘書・アシスタント職）

こちらのママのように、すべてを抱え込んでしまうママもいらっしゃいますが、それでは自分自身をどんどん追い込んでしまいます。

もし夫を頼れないようであれば、日中に休めるようにベビーシッターや外部の一時保育を利用するなど、少しでもママの荷が軽くなる方法を検討してください。

まとめ

夜間の子どものお世話で大変だったこと、いろいろなエピソードを聞くことができました。夜泣きで苦労したママは、「とにかく睡眠不足が辛かった」と声を揃えて言っています。また「夜間だと夫（パパ）が起きないので自分がやった」や「母乳なので自分がやらざるを得なかった」ので、夜間はママが担当したという意見が多く見受けられました。家事はできるだけ手抜きをして、休めるときはどうか休んでくださいね。

マイナビ子育て調べ調査日時：2021年12月30日～2022年2月5日調査人数：118人（22歳～40代までのママ）

（マイナビ子育て編集部）

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