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なぜパパは寝てる……?「カオス」「しんどい」夜間の子どものお世話で大変だったこと

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目次

「夜間の子どものお世話はパパとママどちらがする?」というアンケート調査とともに、「夜間の子どものお世話で大変だったことの具体的なエピソード」をご紹介します。ママたちが悪戦苦闘した様子が目に浮かぶようなエピソードが満載です。

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(イラスト:mico Ꮚ•ꈊ•Ꮚ @gogo_aokun

夜間の子どものお世話はパパとママ、どちらがすることが多い? 多かった?

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夜間の子どものお世話をしているのは、「パパ」と回答したのは4%、「ママ」と回答したのは77%、「パパとママは同じくらい」と回答したのは19%で、夜間の子どものお世話をしているのは、圧倒的にママという結果でした。ママのみなさん、お疲れ様です……。

では具体的に「夜間のお世話で大変だったこと」は、どのようなことだったのでしょうか。寄せられたエピソードから抜粋してご紹介していきます。

夜間のお世話で大変だったこと

夜泣きの対応

夜泣きをなだめるのが大変だった。 (29歳/通信/事務系専門職)

夜泣きが止まらず困り、辛すぎた。 (29歳/自動車関連/秘書・アシスタント職)

夜泣きがいつ終わるのか途方に暮れた。暗い中でのおむつ替えも大変だった。 (40歳以上/ソフトウェア/技術職)

「夜泣きの対応がつらかった」と答えたママが非常に多く見受けられました。自分の意志ではなく、夜中に起こされることのしんどさは計り知れません。どのくらいで治まるのかもわからず、何が理由で泣いているのかわからない状況。ママも泣きたくなります。

とにかく睡眠不足になって辛かった

夜泣きが続くころは、寝不足で辛かった。 (38歳/主婦)

睡眠時間が少なくなり、体力がきつかった。 (35歳/小売店/販売職・サービス系)

月齢が低いときは起きる回数が多くて大変だった (33歳以上/学校・教育関連/事務系専門職)

「夜泣きの対応で寝不足になり辛かった」と答えたママが非常に多く見受けられました。夜泣きでも例えば「お腹が空いているのかな?」と母乳やミルクを与えたり、「おむつが汚れて気持ち悪いのかな?」とおむつ交換したりすれば、またぐっすり眠ってくれればまだマシ。

ところが、お腹は満たされたはずなのに! おむつもきれいなものに交換したのに!! なぜかギャン泣きが続くとか、ぐずぐずが止まらないとか、ずっと抱っこしていないとならないとかになると、お手上げしたくなりますよね。

突然の体調不良

夜中に子どもが下痢をして、助けに行くのが大変だったこと。 (35歳/運輸・倉庫/事務系専門職)

夜子どもが熱を出したのですが、病院が開いていなかったから大変でした。 (26歳/機械・精密機器/事務系専門職)

長男の体調不良で嘔吐しているときに、次男の夜泣きが始まってカオスだった。 (36歳/機械・精密機器/事務系専門職)

突然の体調不良が夜間に起こると、慌ててしまいますよね。また、兄弟姉妹がいて、同時に手のかかる時期だと、本当に体力も気力も使うでしょう。さらに子どもたちが同時に体調不良になってしまったら、もうカオスとしか言いようがないです。

こういったときに夫が戦力になったり、頼れる人がいたりすればいいですが、もしワンオペの状況だとしたら……。あぁママさんたち、どうにかこうにか誰かにヘルプを出してください!

夫(パパ)が戦力にならない

夫は次の日も仕事なので自分が対応したが、起きてたことも知らなかったので、イラっとした。 (35歳/小売店/販売職・サービス系)

基本主人は「仕事で疲れてる」と言ってすぐ寝ちゃう。 (35歳/金融・証券/秘書・アシスタント職)

夜子どもが泣いても、夫はほとんど起きないのであきらめた。 (37歳/主婦)

深夜に子どもをあやしたり、おむつを替えたり、夜泣きの対応に悪戦している最中、夫がぐーすか寝ていると……「ふたりの子どもなのに、どうして自分だけがお世話しなきゃならないんだ!」と思うこともあるでしょう。心に余裕がなくなり、夫に対してイライラすることが増えてきます。

一方で、ママにしかできないお世話もあります。下記のコメントがまさにそうです。

夜泣きでとにかく眠れなかった。パパにお願いしても、乳が出るのは母だけなので、結局母がやる必要がある。 (30歳/自動車関連/事務系専門職)

母乳育児の場合、赤ちゃんが夜間におっぱいを欲しがったら、自ずとママがやるしかないですよね……。母乳育児ならではの悩みでしょう。暗がりで睡魔と戦いながら赤ちゃんに母乳を与えつつ、「パパも出ればいいのに」と思ったママもいるはず。

母乳を搾乳しておいたり、ミルクをあげたりして、パパも夜間授乳に対応できるといいですね。

ワンオペで辛かった

夫が交替勤務なので、ほぼ毎日ワンオペ。 (35歳/医療・福祉/事務系専門職)

夫が仕事で夜間不在だったので、ワンオペで育児したが辛く、どうしたらいいかわからなくなった。 (29歳/情報・IT/技術職)

夫が仕事の都合で夜間不在なのは、仕方のないことだと割り切るしかないのかも。でも本当に夜間の子どものお世話をひとりでこなしていると、孤独を感じやすく辛さに拍車がかかってしまいがちですよね。

旦那は子どもの面倒を一切見てくれないので、すべて自分でやっていた。 (40歳以上/人材派遣・人材紹介/技術職)

自分の体力の限界でも弱音を吐けなかった (29歳/通信/秘書・アシスタント職)

こちらのママのように、すべてを抱え込んでしまうママもいらっしゃいますが、それでは自分自身をどんどん追い込んでしまいます。

もし夫を頼れないようであれば、日中に休めるようにベビーシッターや外部の一時保育を利用するなど、少しでもママの荷が軽くなる方法を検討してください。

まとめ

夜間の子どものお世話で大変だったこと、いろいろなエピソードを聞くことができました。夜泣きで苦労したママは、「とにかく睡眠不足が辛かった」と声を揃えて言っています。また「夜間だと夫(パパ)が起きないので自分がやった」や「母乳なので自分がやらざるを得なかった」ので、夜間はママが担当したという意見が多く見受けられました。家事はできるだけ手抜きをして、休めるときはどうか休んでくださいね。

マイナビ子育て調べ 調査日時:2021年12月30日~2022年2月5日 調査人数:118人(22歳~40代までのママ)

(マイナビ子育て編集部)

<関連リンク> →【医師監修】赤ちゃんの夜泣きは放置しても大丈夫?泣き止まない時の対処法 【助産師解説】夜間授乳はいつまで必要?夜の授乳がつらい時の対策産後は睡眠不足が1番ツライ!?先輩ママたちの1日スケジュール #共働き夫婦の産後


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