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「今日のbeautyレシピ」セロリと牛肉の炒め物

目次

ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡

今回はセロリのシャキシャキ感とピリ辛のラー油でご飯がすすみます。

「今日のbeautyレシピ」セロリと牛肉の炒め物

レシピ4

■調理時間:10 分
■エネルギー(1人分):417 kcal
■塩分:1.5 (1人分)

材料(2人分)

・牛肉(焼肉用)…200g
・セロリ(茎の部分)…1本(100g)
・長ねぎ…1本(30g)
・オイスターソース…大さじ1(18g)
・しょうゆ…小さじ1(6g)
・ラー油…小さじ1/2(4g)
・サラダ油…大さじ1(12g)

作り方

1.牛肉は細切りにする。セロリの茎の部分、長ねぎは斜めにスライスする。
2.フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を入れて炒める。肉に火が通ったら、セロリ、長ねぎを加えてさっと炒める。
3.しょうゆ、オイスターソース、ラー油を入れ、全体を混ぜ合わせるように炒める。


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