「体を引き締めたいけれど、単調な運動は退屈で、ジム通いも長続きしない…」と悩んでいる女子は多いはず。
そんな人にぜひおすすめしたいのが、日本初上陸のエクササイズ「VR Cycle」です。
VR Cycleとは一体どんなプログラムなのか、実践できるスタジオとあわせてご紹介します!
「VR Cycle」とは?
VR Cycleとは、VR映像とサイクリングを組み合わせた、日本初上陸の新感覚プログラム。
映画館規模のスクリーンに映し出されるVR映像と、ダイナミックな音楽に合わせて40分のサイクリングを行うことで、以下のようなさまざまな効果を得ることができるのです♡
≪VR Cycleで得られる効果≫- サイクリングによる脂肪燃焼効果
- 下半身の筋肉強化によるヒップアップ効果
- VR映像&音楽によるストレス解消効果 など
大迫力のVR映像&音楽が全身を包み込む!
世界的フィットネスプログラム開発会社「Les Mills(レズミルズ)」によるVR映像は、まるで映画のよう!
VR CycleはそのVR映像の中を自分がサイクリングしている没入感を楽しめるから、「ただのサイクリングは退屈で飽きちゃう」「最新VRに興味がある!」という女性に最適ですよ。
VR Cycleが実践できるスタジオは?
VR Cycleが実践できるのは、JR渋谷駅ハチ公口から徒歩1分の「CYCLE & STUDIO R(アール)」。
VR Cycleだけでなく、音楽に合わせて本格的なトレーニングを行う「LIVE Training」も提供されています。
ダイナミックな映像と音を楽しみながら体を研ぎ澄ませたい人は、ぜひチェックしてみてくださいね。
CYCLE & STUDIO R Shibuya
東京都渋谷区宇田川町23-3 渋谷第一勧銀共同ビル5F
アクセス
JR渋谷駅 ハチ公口 徒歩1分
地下鉄3番出口直結
VR Cycleで体を変えよう♡
多種多様なワークアウトが全世界から輸入されていますが、VR Cycleは間違いなく断トツで新感覚。
圧倒的なVR映像の中を駆け抜ける没入感に、皆さんもハマってみてはいかがでしょうか♡