ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡
2つの材料であっという間にできるオシャレなデザート。
「今日のbeautyレシピ」マンゴーのフール
■調理時間:5分
■エネルギー(1人分):119kcal
■塩分:0(1人分)
材料(2人分)
・ドライマンゴー…60g
・プレーンヨーグルト…1カップ(200g)
作り方
1.ドライマンゴーは飾り用に4本細切りにし、残りは粗みじん切りにする。
2.ヨーグルトの半量にマンゴーを合わせ、マンゴーがやわらかくなるまで置く。
3.ガラスの器に残りのヨーグルトを盛り、その上にマンゴーと合わせたヨーグルトをのせる。飾り用のマンゴーを飾る。