ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡
カニカマのうまみをきかせた、胃にやさしいかぶのお手軽スープ。
「今日のbeautyレシピ」カブとカニカマの中華風スープ
■調理時間:10分
■エネルギー(1人分):34kcal
■塩分:1.6(1人分)
材料(2人分)
・かぶ…1個(20g)
・かにかまぼこ…2本(14g)
・水…2カップ
・鶏がらスープの素…小さじ2(6g)
・ごま油…小さじ1/2(2g)
作り方
1.かぶは皮をむき、薄くスライスする。かにかまぼこは手でさく。
2.鍋にごま油を熱し、かぶ、かにかまぼこを入れてさっと炒める。水を加えて温め、鶏がらスープを入れる。
3.器に注ぎ、白ごま(分量外)を振る。