簡単なのに超絶品♡レンチンでできる卵を使ったマグカップレシピ3選

1. ①マグカップフレンチトースト
2. ②とろ〜りハムエッグカップ
3. ③マグカップキッシュ

・食パン…1枚
・卵…1個
・牛乳…60ml
・砂糖…大さじ1
・メープルシロップ…適量
・粉糖…適量

＜お好みで＞
・シナモンパウダー…適量

マグカップの中に卵、牛乳、砂糖を入れてよく混ぜ合わせます。

3cm角に切った食パンを、＜手順1＞に漬けましょう。

食パンが卵液を十分に吸ったらラップをかけて600Wのレンジに入れ、様子を見ながら2分ほど加熱します。

メープルシロップと粉糖、お好みでシナモンパウダーをかければ完成です！

・卵…1個
・ハム…1枚
・キャベツ…1枚

キャベツをひとくちサイズにちぎってマグカップに入れます。
ラップをかけ、600Wのレンジで30秒ほど加熱しましょう。

＜手順1＞のキャベツの上にハムと卵をのせ、卵の黄身の部分にフォークの先で穴を開けます。
※穴を開けないとレンジで加熱中に卵が爆発してしまうので要注意！

600Wのレンジで1分ほど加熱すれば完成です！

・パン（食パンでもバゲットでも）…1/2個くらい
・卵…1個
・牛乳…大さじ1
・生クリーム…大さじ1
・塩コショウ…適量
・ベーコン…1枚
・ほうれん草…1束
・ピザ用チーズ…適量

＜お好みで＞
・黒コショウ…適量

パンは小さく角切りに、ベーコンは1cm幅に切っておきます。
ほうれん草はサッと茹でてアクを取り、粗いみじん切りにしておきましょう。

マグカップに卵、牛乳、生クリーム、塩コショウを入れてよく混ぜ合わせます。

＜手順1＞にパン、ベーコン、ほうれん草を入れ、全体がなじむようによく混ぜましょう。

＜手順2＞の上にピザ用チーズをのせます。

600Wのレンジで1分半加熱すれば完成です！
お好みで黒コショウをかけてもおいしいですよ♪

どれも忙しい朝でもサッと作れる、簡単＆時短レシピですよね。マグカップだけで作れるので洗い物も少なくて済みます◎
簡単なのにとってもおいしくできるので、ぜひ作ってみてくださいね♡

ライター：あだちあやか