ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡
しょうが醤油でサッパリ!お酒のつまみにも◎。
「今日のbeautyレシピ」厚揚げステーキ
■調理時間:5分
■エネルギー(1人分):273kcal
■塩分:0.4(1人分)
材料(2人分)
・厚揚げ…2枚
・しょうが(すりおろし)…2片
・小ねぎ…5~6本
・しょうゆ…少々
作り方
1.小ねぎは刻んでおく。しょうがはすりおろす。
2.油をひかずに熱したフライパンに厚揚げを入れて、両面少し焦げ目がつくまでカリッと焼く。
3.焼けた厚揚げを一口大にカットし、皿に盛り、しょうが、ねぎをたっぷりのせ、しょうゆをかける。