美人はやっている！休日の過ごし方7つ♡
更新日：2019年3月2日 / 公開日：2019年3月2日
イイ女は休日の過ごし方が違う！
美人がやっている休日の過ごし方とは？
美人がやっている休日の過ごし方とは？
イイ女の休日
1.とびっきりの朝ご飯
忙しい女優さん、モデルさんは、オフの日の朝ご飯はとても大事にしているみたい。
気になっていたカフェにいったり、パンケーキやフレンチトーストを手作りして綺麗に盛り付けたり、健康的な和食を凝って作ってみたり。
パワーが湧いてくる素敵な朝時間になります。
2.ランニングする
お気に入りのウェアとシューズで、気持ちの良いコースを走ってみる。
心のもやもやも晴れるし、何より身体にはとっても良いものです。
平日は忙しくて運動できないという方は始めてみては？続ければ身体のラインも変わってきます！
3.本を読む
スマホのニュースを読むのも良いけれど、世界を広げるために本を読んでみましょう。
多くの成功者がおすすめしているように、本から学ぶことは実にたくさんあります。
大人な男性との会話のネタにもなりますよ。
4.断捨離をする
部屋が散らかり、物が溢れている人は、心が乱れがち。たくさん洋服を持っているのに毎朝コーデに悩み時間をとっている人は、本当に似合う必要な服だけにしてみましょう。
玄関や水回りが綺麗な人は良い運を呼び込むと言われていますよ！
5.家族に会う
友達や恋人との時間も大切ですが、家族との時間もとっても大切です。
今ある存在は当たり前ではありません。
後から後悔しないように、親孝行も早めに始めましょう。ダラダラした休日を過ごしているなら、両親をランチに誘ってみては？
6.涙活をする
感動する映画や本、漫画を見たりして、思いっきり感情をオープンにしましょう。
普段から気をはっている女性こそ、たまには思いっきり涙を流すことが必要です。心のデトックスになりますよ。
7.デトックス＆ダイエット
丸1日使って、デトックスしませんか？
プチ断食をしたり、半身浴をしたり、ヨガへ行ったり。気になっていたダイエット法に挑戦してみましょう。
次の日はとても身体が軽くなり、気持ちも前向きになれます！定期的に行えば、美しいボディをキープできます。
この記事のライター