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お椀に具材を入れてお湯を注ぐだけ♪ 超簡単にできちゃうズボラみそ汁の作り方をご紹介します。鍋やおたまを使わずにお椀だけで作れるので、洗い物の手間も少ない! 忙しい朝にもってこいの時短メニューですよ◎
・納豆…1カップ
・おくら…適量
・かつお節…ひとつかみ
・海苔…適量
・みそ…大さじ1
<お好みで>
・ネギ…適量
おくらは茹でて、納豆と混ぜておきます。
おくら入り納豆、かつお節、海苔、みそをお椀に入れましょう。
たっぷりかつお節を入れるのがおいしくなるポイントですよ◎
<手順2>にお湯を注いでよく混ぜます。
栄養満点! おくら納豆みそ汁の完成です。
お好みでネギを入れてもおいしいですよ♪
・サバの水煮…適量
・キムチ…適量
・海苔…適量
・かつお節…ひとつかみ
・みそ…大さじ1
<お好みで>
・ネギ…適量
キムチ,海苔,かつお節,みそをお椀に入れます。
<手順1>にお湯を注いでよく混ぜましょう。
サバ缶でボリューム&栄養ばっちり◎ ピリ辛味にハマっちゃう鯖みそキムチみそ汁の完成です。
お好みでネギを入れてもgood!
・鮭フレーク…適量
・万能ネギ…適量
・とろけるチーズ…1枚
・かつお節…ひとつかみ
・みそ…大さじ1
鮭フレーク、万能ネギ、かつお節、みそ、とろけるチーズをお椀に入れます。
チーズは適当な大きさにちぎって入れてくださいね。
<手順1>にお湯を注いでよくかき混ぜましょう。
こってりチーズがアクセントの、スープ感覚なとろける鮭みそチーズみそ汁の完成です!
・豆腐…適量
・乾燥わかめ…ひとつまみ
・かつお節…ひとつかみ
・みそ…大さじ1
<お好みで>
・ネギ…適量
豆腐、乾燥わかめ、かつお節、みそをお椀に入れます。
お湯を注いでよく混ぜましょう。
お好みでネギを入れてもおいしいですよ♪
1分でできちゃう具だくさん豆腐わかめみそ汁の完成です!
・大葉…適量
・梅干し…1個
・ネギ…適量
・かつお節…ひとつかみ
・みそ…大さじ1
大葉、梅干し、ネギ、かつお節、みそをボウルに入れてよく混ぜ合わせます。
<手順1>をよく混ぜ合わせたら、ラップに乗せて包みましょう。
包んだら丸型に丸めてください。
このみそ汁玉なら冷蔵で1週間、冷凍で1ヶ月ほど保存可能なんです♪
どれもかつお節でダシの味がしっかり効いた、手抜きとは思えないおいしさのみそ汁ができあがりますよ♡
ぜひズボラみそ汁を試してみてくださいね♪
ライター:あだちあやか
この記事のライター
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