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「今日のbeautyレシピ」豆乳とろろ汁

目次

ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡

混ぜるだけで豆乳をポタージュ化。昆布のうまみたっぷりです。

「今日のbeautyレシピ」豆乳とろろ汁



■調理時間:5分
■エネルギー(1人分):102kcal
■塩分:1(1人分)

材料(2人分)

・豆乳(成分無調整)…2カップ(410g)
・とろろ昆布…大さじ5(10g)
・細切り塩昆布…大さじ1と3/5(8g)

作り方

1.とろろ昆布はキッチンバサミで小さく切り、豆乳、塩昆布とともに耐熱容器に入れてよく混ぜる。

2.ラップをせず電子レンジで4分加熱し混ぜる。

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