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ほうれん草を使った離乳食の後期(9〜11ヶ月ごろ)のレシピを動画で紹介します。個人差がありますので、お子さまにあったペースで進めてください。
離乳食作りの前に以下をご覧ください。
ほうれん草…適量
①ほうれん草をゆでる(50g)
ポイント:茎も含まれていてOK
②水にとってさらす。
③3~4㎜に切る(30~40g)
いかがでしたか? 赤ちゃんが食べやすい離乳食をぜひお試しください♪
レシピ製作・調理/小川友美先生(保育園調理師)
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