ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡
今回は春キャベツの甘みをしっかりと引き出した一品です。
「今日のbeautyレシピ」春キャベツのシンプル焼き
■調理時間:15分
■エネルギー(1人分):66kcal
■塩分:(1人分)0.8
材料(2人分)
・春キャベツ…1/4個(200g)
・オリーブ油…大さじ1(12g)
・粗塩…小さじ1/2(1.5g)
作り方
1.キャベツはくし形に切る。
2.フライパンにオリーブ油を熱し、キャベツの両面に焼き色をつける。ふたをしてキャベツに火が通るまで弱火で蒸し焼きにする。
3.器に盛り、粗塩を振りかける。