デカ顔にサラバ！美容のプロに聞く顔を小さくしたいならするべきメイク＆ケア

小顔に憧れる女子も多いですよね。ですが、元々の顔の大きさに関係なく、むくみや疲れなどで顔が大きく見えてしまうことも…。そこで今回は、小顔が叶うメイク＆マッサージ法をご紹介します。ハイライトを使ったり、手を使ってマッサージをするだけで簡単に小顔になることができますよ♪大顔でお悩みの方、必見です！

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小顔を叶えるシェーディング・ハイライトの基本の入れ方

自分の丸々とした顔にぎょっとした経験のある女性は少なくないはず。そんな時に頼りたいのがメイク！影を作るシェーディングと光を集めるハイライトを入れるとたちまち3㎏痩せたような小顔が叶うのです！さらに立体感も出るので顔全体が洗練された印象に♪今回はシェーディング・ハイライトの基本の入れ方を紹介します。

朝起きてむくんでいて顔が大きく見える！という場合にも、メイクの仕方で3kg痩せたような小顔を叶えることができます。シェーディングで影を作ってぼかしたり、ハイライトを入れて立体感を出すことで、顔にメリハリができ、顔全体が小さく見えます♪

小顔になりたい！というのは誰しも願うことですよね。小顔に近づくためには「咬筋（こうきん）」がカギとなることををご存知ですか？　咬筋とはエラのこと。この部分が凝ってしまうと顔が大きく見えてしまったり、エイジングサインに繋がってしまったり、と良くないことだらけ。そんな咬筋のほぐし方をご紹介します！

咬筋＝エラが凝ってしまうと、筋肉が横に張り出してしまい、顔が大きく見えてしまいます。手でしっかりと咬筋をほぐしていくことで、筋肉がやわらかくなり、張ってしまったエラを解消することができますよ♪

朝起きて鏡を見たら、むくみによる大顔にがっかり…！そうならないために夜のうちに小顔トレーニングをするもよし、もしものときのレスキュー法として知っておくもよし！サロンに行かずとも小顔になれちゃうトレーニングをご紹介します。

小顔になるマッサージには継続が大切。なるべく時間やお金をかけたくはないですよね。特別なアイテムを使わなくても、手で顔のコリをほぐしたり、「あいうえお」発声で表情筋をやわらかくすることで、むくみやコリがとれ、顔をすっきりとさせることができるんです！マッサージ法とコツをしっかりと学ぶようにしましょう♪

今回は、小顔が叶うメイク＆マッサージ法をご紹介しました。元々顔が大きいから…と思わずに、ちょっとしたコツをつかんで憧れの小顔を目指しましょう♡