リコピンがめちゃすごいって知ってる?簡単トマトレシピで痩せ&美容特集♡

更新日:2018年9月3日 / 公開日:2018年9月3日

トマトに含まれる「リコピン」。ダイエットや美容にいいと何となく知っている人も多いのでは?実はリコピンは美白やアンチエイジング、痩せ体質になるなど、女性にとって嬉しい効果がめっちゃあるんです♡しかし、だからといって生トマトの“ばっかり食べ”はツラいもの…。そこで今回は簡単トマトレシピを紹介します☆

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今回はダイエットや美活に最適な簡単トマトレシピを紹介しました。

実は生のままトマトを食べるよりも、一手間加えたほうがリコピンは摂りやすくなるんです♡今回紹介したレシピを参考に、ぜひ積極的にトマトを食べてみてくださいね!

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