サバ缶でダイエット!?話題の【サバ缶】で作る簡単レシピ4選

今、サバ缶が大ブーム!安くて手軽に買うことができ、栄養も満点と女性にとって嬉しいごとづくしなんです♡今回は、そんなサバ缶を使ってできる簡単なレシピを4つご紹介します。サバ缶を使って、時短で美味しいレシピを作っちゃいましょう◎忙しい方も必見です!

簡単サバ缶レシピ①たった20分!ボリューム満点Newサバ寿司丼

忙しい時の強い味方といえば、やっぱり丼物!ご飯とおかずをいっぺんにとることができ、しかもおかずをのっけるだけでできるのでお手軽ですよね♪すし飯とサバ缶に加え、クリームチーズや焼いたパプリカなどを混ぜればあっという間に彩りも豊かなNewサバ寿司丼の出来上がり!体にも美容にもいいレシピです。

簡単サバ缶レシピ②サバ缶なのに超おしゃれ!簡単おうちカフェ風アレンジレシピ2選

サバ缶というと、ちょっと庶民っぽいイメージを持つ人も多いかもしれませんが、サバ缶を使っておしゃれなアヒージョやトマトの絶品パスタを作ることもできます!サバっぽさもあまりないので、生の魚が苦手という方にもおすすめ♡栄養満点のサバ缶レシピで、色々なアレンジを楽しんでみて♪

簡単サバ缶レシピ③5分でできちゃう♡サバ缶でできるトムヤムクン鍋

寒くなってくると体をあたためられる鍋を作る機会も増えますよね。サバ缶のつけ汁ごと使えば、スープいらずで簡単に旨みたっぷりのトムヤムクン鍋を作ることができます。サバ缶をストックしておいて、いざという時の晩ごはんレシピに加えましょう◎

栄養満点で便利なサバ缶。コスパも最強で、手軽に手に入るのも嬉しいポイントです。いつものメニューに飽きたら、サバ缶のアレンジレシピにも挑戦してみてくださいね♪

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更新日:2018年11月12日 / 公開日:2018年11月12日

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