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栄養美容にいい一度食べたら病みつきに♡アボカドが美味しく食べられる簡単レシピ5選

森のバターと言われるアボカド。こっくりとしたまろやかな味わい、栄養たっぷり、美容にもいいということで、お店のメニューにあるとつい頼んでしまう女性も多いのではないでしょうか?アボカドはサラダに入れて食べるのも美味しいですが、アレンジもオススメ♡そこで今回は思わず試したくなるアボカドを使った簡単レシピを紹介します☆

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和えるだけで絶品♡5分でできるアボカドのおつまみレシピ3つ

アボカドをささっと切って、和えるだけでできる絶品おつまみ3品。ナムル風や梅おかか、めんたいチーズなど、それぞれ違った味が楽しめますよ☆

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火を使わずに作れる丼ぶりごはん♡5分で作れてしまうので、忙しかった日の夜ごはんとしてもオススメです◎カラフルな見た目で、おしゃれごはんとしても映えますよ♡

カロリーを気にせず食べられる♡アボカドタルタルのチキンソテーレシピ

マヨネーズの代わりに、こっくりとしたアボカドでタルタルを作ってしまうというアイデアレシピ♡マヨネーズ不使用で、ヘルシーに食べられます◎

今回はアボカドが美味しく食べられる簡単レシピ5選を紹介しました。「森のバター」「食べる美容液」と呼ばれるアボカドを美味しくいただいて、簡単に“食べながらキレイ”を叶えてみてはいかがでしょうか♡

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執筆者:michill レシピ


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