メイクが苦手でも雰囲気美人は作れる！今からすぐ真似できる美容テクニック

姿勢美人を目指す！

一瞬で「あの人、素敵だな」と思わせる条件は、ずばり美姿勢にあり！

背筋がすっと伸びた女性の姿は、それだけで美しい印象に。日頃から意識して姿勢は正しておきたいところです。

姿勢美人になるポイントは、肩甲骨を意識してまっすぐに背筋を伸ばすこと！さらにデスクでは両足を揃えて座るよう心がけてください。内ももが引き締まり、プチダイエットにもなりますよ♡

電車のなかではあえて座らない・寄りかからない

通勤で電車を使っている人は多いはず。じつは電車が最強のダイエットスポットって知っていますか！？

電車内で座っている人よりも、立っている人の消費カロリーは2倍ともいわれているのだそう。「あえて座らない・寄りかからない」を意識するだけで、かなりのダイエットに繋がるんです♡

通勤はほぼ毎日のことだからこそ、「ちりつも」で美ボディをゲットしちゃいましょ！

笑顔以外では口を締めて過ごす

無意識に口をぽっかり開けたまま過ごしていませんか？

ゆるみっぱなしの口元はだらしない印象を与えてしまい、美人から遠ざかってしまうことも…。口呼吸が癖になり顔がたるんでしまったり、口の中が乾いて口臭の原因になったりすることもあります…。

笑顔以外ではあまり歯を見せず、口元をきちんと締めて過ごしてみてくださいね。

髪の毛のケアに力を入れる！

美髪は美人を作る絶対条件！髪の毛がギシギシ・ごわごわ傷んでいるだけで、せっかくの美人も台無しです…。

剛毛、毛量が少ない、くせっ毛など、髪の悩みは人それぞれ。自分の髪質をきちんと理解することが、美髪になるための第一歩です。

美容師さんにコツを尋ねる、ちょっといいヘアケアアイテムを使ってみるなど、少しずつでも美髪を目指していきましょう♡

美人になるためのポイントを明日からでも即取り入れて、雰囲気から美しさをゲットしてみてくださいね！

「＃美人」の記事をもっと見る