一切料理をしたことがなかった＆料理嫌いな私でも作れる「すぐ完ごはん」総フォロワー約60万人！の5児ママ「マイ」初レシピ本

飛鳥新社は11月21日（木）、書籍『分量も適当、材料も変更可！ヘトヘトな大人も作れる最強レシピすぐ完ごはん』を発売しました。

総フォロワー約60万人の5児ママ「マイ」初のレシピ本!!!

※「すぐ完ごはん」=すぐに完成ごはん

一切料理をしたことがなかった＆料理嫌いな私でも作れる「すぐ完ごはん」

SNSで713万回再生された「チキン南蛮」、1,000万回再生の「鶏モモ肉タレ」など500万回以上再生されたレシピと、同書のために考えた新作レシピの66品を大公開しています。

・大人も子どもも大好きな味！冷凍唐揚げで作る「甘酢あん」・ぶっこむだけ！気づいたら出来上がっている「さば旨飯」・食べたいときにすぐ作れる！うどん1つで作る「ドーナツ」

“わかりやすいマンガつき！”、“簡単、時短は当たり前！”、“一度食べたら忘れられない、何度も食べたくなる最高のごはん＆おかず”を紹介しているレシピ本。ぜひ、チェックしてみてはいかがでしょうか！

【著者プロフィール】

＜マイ＞1993年、石川県生まれ。22歳で結婚、第1子を出産し、そのときにはじめて料理をする。その後、第4子が入院して付き添い中、なにもすることがなく動画を作ったのがきっかけで動画投稿開始。動画投稿5ヶ月でYouTube登録者数が10万人を突破する。同書が初出版。SNSの総フォロワーは約60万人（2024年11月現在）。

【書誌情報】

『分量も適当、材料も変更可！ヘトヘトな大人も作れる最強レシピすぐ完ごはん』マイ著定価：1,700円刊行日：2024年11月21日詳細URL：https://www.asukashinsha.co.jp/bookinfo/9784868010470.php

飛鳥新社http://asukashinsha.co.jp

（マイナビ子育て編集部）