ルイボスティーには女性に嬉しい効果がいっぱい♡おいしいルイボスティーアレンジレシピ3選

話題のルイボスティーってそもそもどんなもの？

南アフリカの一部の地域でしか栽培できない、通常の茶葉とは違うマメ科の植物から作られるお茶です。

現地では、「奇跡のお茶」や「不老長寿のお茶」として重宝されてきた長い歴史があります。

安心して飲めるノンカフェインで、ポリフェノールとミネラルも豊富に含まれています。

ルイボスティーを買うならウエルシアのPB商品がオススメな理由

ルイボスティーはいくつかのブランドで販売されていますが、オススメなのがドラッグストアチェーン、ウエルシアのプライベートブランド商品。

welciaのオリジナルブランドは、いのちに寄り添う「からだWelcia」と、生活に役立つ「くらしWelcia」に分けられ、食品やスキンケア用品、日用消耗品などを幅広くラインアップ。人にも地球にもやさしいものづくりを約束として、安心してつかえる「いいもの」を提供しているんです。

ウエルシアのルイボスティーは、100％有機栽培された品質の良い茶葉だけを選定して作られていて安心。

茶葉を均等にカットし国内工場で丁寧に加工＆焙煎を行うという、こだわりのひと手間が加わっているので、雑味がなくよりすっきりとした深い味わいになっています。

ホットはもちろん、水出しOKなので、毎日食事と一緒にアイスで頂けるのが嬉しいですね。たっぷり36包入りで￥598（税抜）と、コスパも◎！

商品名：からだWelcia　ルイボスティー好きがたどりつくルイボスティー
価格：￥598（税抜）
内容量：108g（36袋）

そんなルイボスティーのおいしいアレンジレシピをご紹介します。

ルイボスティーとオレンジマーマレードのチキンソテーのレシピ

材料（2人分）

鶏もも肉…1枚（300gくらい）
塩コショウ…適量（下味用）
Aルイボスティー好きがたどりつくルイボスティー…1袋
A水…1カップ
Bオレンジマーマレード…大さじ3
B酢…小さじ1
B塩…ひとつまみまたは適量
オリーブオイル…ひとまわし

作り方

①　鶏もも肉は、両面に塩コショウを振って下味を付けたら、熱したフライパンに皮目から入れて、中火で1～2分焼く。

②　裏返したら、Aを入れフタをして弱火からとろ火で15分ほど煮て、鶏もも肉を一旦取り出す。

③　汁の残ったフライパンにBを入れて3／1くらいの量になるまで煮詰めてソースにする。

④　鶏もも肉を戻し、ソースを絡める。

⑤　食べやすい大きさに切り、皿に盛って、ソースをかけたら出来上がり。

お好みで刻みパセリを散らします。

オレンジマーマレードは種類によって、甘みが異なるので、分量を調節してください。

小豆バニラとルイボスティーのクラッシュゼリーのレシピ

材料（2人分）

Aルイボスティー好きがたどりつくルイボスティー…2袋
A熱湯…600ml
B砂糖…大さじ1
B粉ゼラチン…2袋（10g）
Cバニラアイス…200gくらい
Cあんこまたは煮豆など…適量

作り方

①　耐熱容器にAを入れ、3分ほど蒸らしたら、ティーバッグを取り出す。

②　Cを加えて、泡だて器などで良く混ぜたら、粗熱を取って、冷蔵庫で2～3時間または固まるまで冷やす。

③　スプーンで崩しながらグラスに入れ、Cを上に乗せたら出来上がり。

シナモンアップルとルイボスティーのくず湯のレシピ

材料（2人分）

Aりんご…中1／2個（100gくらい）
A砂糖…大さじ2～3
Aレモン汁…小さじ1／2
Bルイボスティー好きがたどりつくルイボスティー…1袋
B水…300ml
Bシナモンスティック…1本
Bスターアニス…小1個（お好みまたはあれば）
Cくず粉…25g
C水…50ml

準備

りんごは、6～7mmの角切りにしておく。
シナモンスティックは、半分に折っておく。

作り方

①　耐熱容器にAを入れて混ぜたら、ふわっとラップを乗せ電子レンジ600wで2分半加熱し、一旦取り出して混ぜたら、ラップを取って2分半加熱する。

※電子レンジの機種により、加熱時間を調整してください。器は十分な大きさの物を使って下さい。

②　小鍋にBを入れ、火を点け、沸々してから1～2分ほど煮出す。ティーバッグ、シナモンスティック、スターアニスは取り出す。

③　Cを良く混ぜてから②に加え、弱火で、とろみが付き、透明になるまでかき混ぜる。

④　①を混ぜ、器に盛ったら出来上がり。

シンプルに飲む以外にもルイボスティーの美味しさと効果を取り入れられるアレンジレシピ3選をご紹介しました。

女性に嬉しい効果のある「ルイボスティー好きがたどりつくルイボスティー」を日常に取り入れてみませんか？

そのままはもちろん、料理やスイーツに使ってもおいしいので、おすすめレシピをぜひ作ってみて下さいね！