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「今日のbeautyレシピ」そら豆とグリーンピースのピラフ

目次

ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡

今回はグリーンの色合いが爽やかな、炊飯器で作る簡単ピラフです。

「今日のbeautyレシピ」そら豆とグリーンピースのピラフ

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■調理時間:10分
■エネルギー(1人分):435kcal
■塩分:(1人分)0.6

材料(2人分)

・米…2合
・そら豆(むき身)…(100g)
・グリーンピース(冷凍)…100g
・玉ねぎ…1/2個(70g)
・ディル…1/2パック(10g)
・ブイヨン…2カップ(400g)
・バター…(25g)

作り方

1.玉ねぎはみじん切りにし、ディルは刻む。そら豆、グリーンピースは茹でる。

2.フライパンにバターを溶かし、玉ねぎを入れて透明になるまで炒める。米を加えてさらに炒める。

3.炊飯器に米と玉ねぎを入れ、ブイヨンを入れて炊飯する。

4.炊き上がったら、そら豆、グリーンピースを加えて混ぜ合わせる。

5.器に盛り、ディルを散らす。ピンクペッパー(分量外)を飾る。


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