ブーム再来？ダイソー「バジルシードドリンク」にハマる人、続出！

今さら聞けない！「バジルシード」って…なに？

バジルシードは、シソ科・メボウキ属に分類される南東アジア原産の植物の種です。イタリア料理で利用されるハーブ「バジル」の種のことを指します。

種の色は黒色をしており、水分を吸収することによって30倍に膨れます。膨張すると透明の膜が張り、タピオカとキウイを合わせたような食感をしています。

また、少し土のような風味をもつことが特徴です。

引用 – https://horti.jp/24671

ダイソー「バジルシードドリンク」Twitterでの反応は？

実は凄い！「バジルシード」の効果、教えて♡

バジルシードは、半分以上が不溶性食物繊維で構成されています。

4g程度でレタス1個分の食物繊維がとれるほか、グルコマンナンという水溶性食物繊維も同時に摂取できるので、腸内環境を整えられます。

また、満腹感を得ることで食欲が抑えられ、ダイエットにもつながります。

便秘に悩む人やダイエットに取り組みたい人によい効果をもたらすスーパーフードです。

バジルシードには、オメガ3脂肪酸の1つ「α-リノレン酸」を多く含みます。α-リノレン酸は体内でEPAやDHAに変換されるので、コレステロールや中性脂肪を下げ、血液をサラサラにする効果が期待できます。

これによって、動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中、生活習慣病の予防によいとされます。

また、貧血の予防や乾燥肌、シワ、たるみといった美肌づくりにも効果が期待できます。

引用 – https://horti.jp/24671

見た目はグロテスクだけど…そのお味、気になる☆