「今日のbeautyレシピ」ベーコンとアボカドと卵のサンド

■調理時間：15分
■エネルギー（1人分）：377kcal
■塩分：1.2（1人分）

・ベーグル…2個（160g）
・ベーコン…4枚（40g）
・卵…2個
・アボカド…1/2個（50g）
・ライムの搾り汁…大さじ1（15g）
・塩…小さじ1/6（1g）

1．フライパンを熱し、ベーコンを入れてカリカリになるまで焼く。アボカドはつぶし、ライムは搾る。アボカドにライムの搾り汁、塩を混ぜ合わせる。
2．ベーグルは横半分に切り、軽くトーストする。卵は目玉焼きにする。
3．ベーグルの下半分にアボカド、目玉焼き、ベーコンの順でのせ、上半分ではさむ。好みタイム、スライスしたハラペーニョ（いずれも分量外）をのせる。