アプリでmichillが
もっと便利に

無料ダウンロード
ログイン・会員登録すると好きな記事をお気に入り登録できます
サムネイル

「今日のbeautyレシピ」大根のめんつゆ煮

目次

ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡

野菜をサクサク切ってめんつゆで煮るだけ!手軽にヘルシーな一品をプラス。

「今日のbeautyレシピ」大根のめんつゆ煮



■調理時間:15 分
■エネルギー(1人分):54 kcal
■塩分:0.3 (1人分)

材料(2人分)

・大根…5cm(90g)
・にんじん…1/2本(70g)
・油揚げ…1/2枚(15g)
・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1(15g)
・水…9/10カップ

作り方

1.大根、にんじんはいちょう切りにする。油揚げはキッチンペーパーではさんで油抜きをしてから1cm幅に切る。

2.小鍋に全ての材料を入れ、強火で煮る。沸騰し始めたら中火で10分ほど煮る。

3.器に盛り、小口切りにした青ねぎ(分量外)を散らす。

/

この記事の著者

beautyまとめ

ありがとうを贈るとライターさんの励みになります

トップへ戻る

michillの人気ランキング

SNSでも新着記事をお知らせしていますmichill 公式アカウント

ログイン・無料会員登録