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妊娠3ヶ月の体験談「嬉しくてニヤニヤ」「1日中気持ち悪く……」体調に戸惑い?

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妊娠3ヶ月といえば、妊娠ならではの体調の変化が本格的に出始める時期。つわりのピークも、この頃に訪れると考えられています。この時期にママたちが感じていた、嬉しかったことについて本音に迫ってみました。

妊娠3ヶ月、プレママ・ママたちが嬉しかったエピソード

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母子手帳をもらった時

・母子健康手帳を受け取った。中に記入している時、夢見心地だった。たまごくらぶを購入した。いかにも妊婦であるというこの雑誌を買うことがとても幸せな行動だった。(40歳以上/0歳児/主婦/その他)

・母子手帳をもらった時は、とにかく嬉しくて何度も読み返したりした。マタニティマークのキーホルダーがカバンについてるだけで、嬉しくてニヤニヤしていた。(29歳/3歳児/主婦/その他)

・母子手帳をもらうと本当に自分が妊婦だということを実感でき、早くいろいろ書き込みたいと思った。(25歳/1歳児/パート・アルバイト/その他)

妊娠が確定したら、役所で母子手帳を交付してもらうことができます。母子手帳を手に取った時に自分が妊娠したという実感がわいたママが多数いたようです。今後のことを考えて楽しい気持ちになりますね。

赤ちゃんが成長

・妊婦健診に行く度に、胎児が大きくなっていき、動いているのもエコーで確認できたので嬉しかった。(30歳/0歳児/主婦/その他)

・婦人科に行くとエコー越しに自分の子どもに会えるのが楽しみで楽しみで。早く出てこい!って毎日思っていました。(29歳/1歳児/主婦/その他)

・小さな赤ちゃんがエコーで写って元気に動いていると、かわいくてたまらない。(30歳/3歳児/主婦/その他)

妊娠が分かったら、ママの体調や赤ちゃんの様子を確認するために定期的に妊婦健診が始まります。健診へ行くたびに赤ちゃんが前回よりも大きくなっていたり心拍がはっきり分かるようになったりと一歩一歩成長している姿を見るのは幸せですよね。

周囲からの祝福の声

・お店の人、役所の人や会社の人などから、おめでとうと言われることが嬉しかった。(37歳/1歳児/正社員(一般事務)/その他)

・自分の両親や義理の両親に報告した時にとても喜んでくれた。(35歳/0歳児/主婦/その他)

・周りの皆からおめでとうと祝福されたのがすごく嬉しかった。(28歳/2歳児/主婦/その他)

妊娠が確定し、母子手帳を交付してもらうこの時期は、そろそろお互いの両親や職場に妊娠の報告をする人も多いのではないでしょうか。周囲の人から喜んでもらえたり祝福の言葉をもらえるのは、やはり嬉しいものですよね。

夫や家族のサポート

・切迫流産だったため、家事があまり出来なかったが、旦那が仕事で忙しい中も掃除や買い物などしてくれて、自分や赤ちゃんのことを思ってくれてるんだと嬉しかった。(26歳/0歳児/主婦/その他)

・料理がほとんどできなくなってしまったので、旦那さんが家事をある程度引き受けてくれたのはありがたかったです。(30歳/2歳児/主婦/その他)

・実母が大阪から駆けつけてくれ、一週間ほど看病してくれて本当にうれしかった。(27歳/2歳児/主婦/その他)

つわりや体調不良で家事や身の回りのことがなかなか思うようにできなくなってしまった時、夫や実母がサポートや看病をしてくれると心強いですよね。周囲の温かさを改めて実感しますよね。

妊娠3ヶ月、プレママ・ママが抱えていた不安エピソード

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つわりがつらすぎる

・いつ終わるのか人によるし、つわりの症状が変わる人もいると聞いていたから、果てしない戦いになるかと思うと、ツラかった。(30歳/0歳児/主婦/その他)

・おなかがすくとつわりが起きて気持ち悪かった。1日中気持ち悪く、これがずっと続くのかと思うと絶望的な気分になった。(40歳以上/0歳児/主婦/その他)

・匂いがだめで、動くこともままならない状況で、いつ治まるのか分からない悪阻に精神的にかなり辛かった。食器洗剤の匂い、シャンプーの匂いもダメだったので、洗う作業が一番辛かった。(35歳/0歳児・3歳児・5歳児/パート・アルバイト/その他)

つわりが本格的に始まる妊娠3ヶ月は本当にハードですよね。じっとしているだけでもつらい症状に悩まされ、いつになったら治まるのか、ずっと治まらないのではないかなどと不安になってしまうママは多数でした。

つわりがないのが逆に心配

・つわりがなかったので、赤ちゃんがちゃんと育っているのか不安で何回か病院に通った。(29歳/1歳児/主婦/その他)

・つわりがまったくなく、驚くほど普段どおりだったので、逆に本当に妊娠しているのか心配になった。(40歳以上/0歳児・2歳児/パート・アルバイト/小売店)

・つわりなどは無かったので良かったけど、ちゃんと育つのかな?と少し不安でした。(30歳/5歳児/主婦/その他)

つわりには、個人差があるもの。つわりの症状がほとんどなかったというママも少なくありません。つわりに苦しむママにとってはうらやましい限りですが、つわりがないと逆に赤ちゃんが順調に育ってくれているのか不安になりますよね。

思い通りにできない罪悪感

・いつまでコタツに寝てばかりの日々が続くのだろうかと不安だった。家の中は汚くなるし、申し訳ない気持ちになった。(40歳以上/1歳児/パート・アルバイト/アパレル・繊維)

・食べたものはとにかく吐いていて、でも食べなければ気持ち悪くてつらかった。米を炊く事も出来なくなり、また食材を見ただけで気持ち悪くて料理も一切作れなくて外食ばかりにしてしまい家計的にも申し訳なくて困った。(29歳/3歳児/主婦/その他)

・飼っている犬を抱っこしたら、体温が伝わってくるのが気持ち悪くて、犬のことを構ってやれずに辛かった。(30歳/2歳児/パート・アルバイト/不動産)

つわりがつらくなると、掃除や炊事に手がつかなくなるほか、上の子やペットの世話もしづらくなってくることも。こういった生活に支障が出てくると、家族に対しての罪悪感に苛まれてしまうママも多いようです。

仕事との両立が大変

・体調が悪くても言えなかったので、無理して通勤1時間かけて会社へ行っていたが、電車で座れなくてつらかった。(37歳/1歳児/正社員(一般事務)/医薬品・化粧品)

・立ち仕事中心のなか、仕事中に立っていられなくなって何度もトイレや給湯室にかけこんでいたこと。(26歳/1歳児/主婦/その他)

・仕事中にも気分が悪くなったりして大変だった。接客だったので常にポケットにチョコなどを入れておき、お客さんが途絶えた時に食べたりしていた。(25歳/0歳児・4歳児/正社員(総合職)/その他)

この時期は、日常生活だけでなく仕事にも支障をきたしてしまうことが多くなってきます。つわりや体調不良と向き合いながら仕事をこなすのがキツかったというママの声も多くあがりました。

まとめ

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妊娠3ヶ月の時期は、やはり多くのママがつわりの症状で悩まされ、仕事や家事との両立や先のことなど、さまざまな漠然とした不安を抱えたりするようです。一方で、これからママになる証でもある母子手帳をもらったり、赤ちゃんの様子を見ることができる定期健診が始まったりと、妊娠の喜びがより感じられる機会も。つわりのピークが過ぎて安定期に入るまではもう少し辛抱が必要ですが、つらい時にはあまり無理をしないようにし、乗り切っていきましょう。

【0歳~1歳のママ】妊娠~出産まで、一連の出来事に関するアンケート 調査日時:2017.02.28-2017.03.03 調査人数:420人(23歳~40代までのプレママ・ママ)


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情報提供元:マイナビウーマン子育て

更新日:2017年8月2日


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