離乳食完了期（1才〜1才6ヶ月ごろ）ほうれん草とツナのワンポットパスタ

離乳食作りの前に以下をご覧ください。

マカロニ…30g
ほうれん草…30g
玉ねぎ…20g
ツナ水煮缶…20g
クリームコーン缶…30g
水…200㏄

①ほうれん草をゆでて水にさらす。
　7～8㎜に切る

②玉ねぎはみじん切り

③鍋に②、水を入れて加熱し、
　沸騰したらマカロニを入れて柔らかくなるまで煮る。

④①、ツナ、クリームコーン缶を加え、加熱する。

いかがでしたか？ 赤ちゃんが食べやすい離乳食をぜひお試しください♪

レシピ製作・調理／小川友美先生（保育園調理師）