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離乳食完了期(1才〜1才6ヶ月ごろ)ほうれん草とツナのワンポットパスタ

目次

離乳食完了期(1才〜1才6ヶ月ごろ)ほうれん草とツナのワンポットパスタ

ほうれん草を使った離乳食の完了期(1才〜1才6ヶ月ごろ)のレシピを動画で紹介します。個人差がありますので、お子さまにあったペースで進めてください。

はじめに

離乳食作りの前に以下をご覧ください。

材料

マカロニ…30g
ほうれん草…30g
玉ねぎ…20g
ツナ水煮缶…20g
クリームコーン缶…30g
水…200㏄

作り方

①ほうれん草をゆでて水にさらす。
 7~8㎜に切る

②玉ねぎはみじん切り

③鍋に②、水を入れて加熱し、
 沸騰したらマカロニを入れて柔らかくなるまで煮る。

④①、ツナ、クリームコーン缶を加え、加熱する。

おわりに

いかがでしたか? 赤ちゃんが食べやすい離乳食をぜひお試しください♪

レシピ製作・調理/小川友美先生(保育園調理師)


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この記事の著者

ママタス

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