最初に見えた単語はどれ？答えでわかる「あなたの怒りの発散の仕方」【心理テスト】

更新日：2023年5月1日 / 公開日：2023年5月1日

ドロドロとした感情が渦巻いて、やがてそれが怒りになり、苦しむことは誰にでもあります。怒りをそのままにしておくと、大きなストレスになりますので、発散しなくてはなりません。あなたの場合、どのような怒りの発散の仕方が良いのでしょうか。心理テストで探ってみましょう。

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Q：次の中から、3文字の単語を見つけてください

A：からす

B：かもく

C：ふあん

D：がまん

あなたが、直感で一番強く「これだ」と思ったのはどの単語でしたか？それでは結果をみてみましょう。

からすが見えたあなた。カラスは攻撃性のある鳥です。あなたは怒りを感じるとヒステリックになりやすいタイプ。意地悪なことをいって、相手を傷つけてしまいがちなのではないでしょうか。

思ったことをすぐ口にせず、自分が言おうとしていることの意味を考え、一呼吸おいてから話せば怒りは鎮まります。

かもくが見えたあなた。あなたは寡黙な人なのでしょう。怒りを感じても怒ってはならないと思い、理性で抑制しようとします。

しかし、怒りを抑えようとすればするほど、腹の中にマグマのように怒りがたまり、ストレスになるのではないでしょうか。あなたの場合、言いたいことはハッキリ言ったほうが、周りからも理解され怒りが鎮まるはずです。

ふあんが見えたあなた。あなたは怒りを感じると不安になるタイプ。こんなことを考える自分は、心の狭い人間なのではないかと、自分を責めてしまいます。

そして、自分は人として未熟なのではと不安になるのでしょう。必要以上に自己卑下せず、何かリラックスできることをすれば、怒りはだんだんと鎮まっていくでしょう。

がまんが見えたあなた。怒りを感じても、ひたすら我慢してしまうタイプです。ある意味大人の対応ができるあなたなのですが、それでは周りにあなたの気持ちは通じません。

怒りを発散させるためには、周りの誰かにあなたが怒っていることを話してみましょう。グチをこぼせる相手がいれば、怒りを鎮めることができるはずです。

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この記事のライター

紅たき