これひとつでいろんなほぐし方ができる！「リフレッシュボール」

商品名：リフレッシュボール
価格：￥110（税込）
販売ショップ：ダイソー

まずご紹介する「リフレッシュボール」は、ちょっとコリをほぐすのに便利なアイテムです。

これ系の専用ボールは1,000円以上することが多い印象ですが、ダイソーではお得感半端ない110円（税込）で販売されています。

手の甲、腕、足をほぐしたり、床にボールを置いて足の裏で転がしたりといろんな使い方ができます。これひとつあれば、いろんなほぐし方ができるのでコスパ◎です。

3種類のパーツを使い分けできる♪「カッサウェーブ（ローラー付）」

商品名：カッサウェーブ（ローラー付）
価格：￥110（税込）
サイズ（約）：5×16.4×1.3cm
販売ショップ：ダイソー

続いてご紹介する「カッサウェーブ（ローラー付）」は、マッサージしたい部位に合わせて3種類のパーツを使い分けることができるかっさです。

小さな突起は手など細かい部位に、カーブ状のパーツは広い部位に使うのに適しています。

このかっさの見逃せないポイントは、ローラー付きであることです。ローラーがツボにグッと入ってくれるので、かなり気持ちが良く気に入っています。

頭皮をしっかりと揉みほぐしてリラックスできる♪「スカルプケア」

商品名：スカルプケア
価格：￥220（税込）
サイズ（約）：11.5×9.3×168㎜
販売ショップ：ダイソー

続いてご紹介する「スカルプケア」は、頭皮マッサージ用のグッズです。持ち手部分をつかんで、頭の上からゆっくりと圧をかけるように上下に動かして頭皮を刺激します。

頭皮に押し当てるとアームが広がり、足先のボールが頭皮のツボを刺激してくれます。マッサージ効果が得られるので、休憩時の癒しグッズとしてもおすすめです。

お部屋に馴染むシンプルなデザインが◎「ダンベル（1kg）」

商品名：ダンベル（1kg）
価格：￥330（税込）
販売ショップ：ダイソー

トレーニンググッズも見た目にこだわりたい！という方におすすめなのが、こちらの「ダンベル（1kg）」です。カラーはグレーと目立ちにくく、出しっぱなしにしていても変に浮かず他のインテリアに馴染んでくれます。

表面は滑りにくい素材でできていて、握りやすいようくびれた形をしているのもポイントです。よくあるダンベルに比べると小さいので圧迫感がなく、家具の下などのちょっとした隙間にも収納しやすいのが◎

全身のストレッチに使える！「マルチチューブ（8の字タイプ）」

商品名：マルチチューブ（8の字タイプ）
価格：￥330（税込）
サイズ（約）：32.5cm
販売ショップ：ダイソー

最後にご紹介する「マルチチューブ（8の字タイプ）」は、手で握ったり足に装着して引っ張ったりして使うストレッチバンドのです。ゴムやシリコーンのような質感で、握り心地はむにっと柔らかめ。

両手で持って単純にぐいっと引っ張るだけでも、かなり力が要ります。しっかりと負荷がかかるのでエクササイズ効果を期待できそうです。

今回は、ダイソーのエクササイズグッズ特集をお届けしました。

気になるアイテムが見つかったら、ぜひダイソーでチェックしてみてくださいね！

※記事内の商品情報は、購入時点の情報です。店舗により在庫切れ、取り扱っていない場合があります。

記事協力：海原藍