奥田逸子医師が「カオキン体操」をわかりやすくまとめた著書を出版

奥田逸子医師は、自身の研究をもとに開発した「カオキン(顔筋)体操」をわかりやすくまとめた『すぐ実感！「マイナス10歳」カオキン体操 ほうれい線、目のたるみがみるみる消える』1,500円(税抜)を12月14日(火)に出版した。

放射線診断専門医

奥田逸子医師は、マンモグラフィやMRIにおける乳腺画像、CTやMRIによる頭頸部および胸部画像などを中心とする画像診断を行う放射線診断専門医として、画像を用いた加齢による顔の筋肉の変化についての研究を行っている。

奥田医師によると「コロナ禍で長引くマスク生活によって表情筋が運動不足になっており、顔のたるみにつながっている。」とのこと。

ほうれい線や目のたるみにも効果的

長年の臨床研究から得られた専門的エビデンスを活かして開発した「カオキン(顔筋)体操」は、口回りや目元の表情筋にアプローチするもの。マスクだるみだけでなく、ストレスに起因するほうれい線や目のたるみにも効果的な体操で、続けることでたるみを解消し、豊かな表情を取り戻す。

各種メディアでも取り上げられたカオキン体操を、同書では分かりやすく解説。誰でも簡単に実践できる方法を紹介している。

著者プロフィール

奥田逸子(おくだいつこ)氏は、医師・医学博士。国際医療福祉大学 放射線診断センター 准教授。加齢画像研究所の所長・代表取締役だ。NHK「ガッテン！」他、数々のメディアや講演会に出演。

気になる人は『すぐ実感！「マイナス10歳」カオキン体操 ほうれい線、目のたるみがみるみる消える』をチェックしてみて。