1日5分でシワ＆たるみを撃退！【若返り簡単マッサージ】

頬のたるみはほうれい線の原因にもなり、見た目年齢を高く見せる要因にもなります。

頬の筋肉が衰えている人はこのマッサージをした後は筋肉痛のような痛みを感じます。ですが、慣れてくると痛みもなくなり、笑ったときの表情がまるで変わってきます。

目元の皮膚は非常にデリケートなので、マッサージを行うときは必ずアイクリームかマッサージオイルを使用し、刺激を与えすぎないように注意しましょう。

またマッサージ中は指に力を入れずに撫でるように行うと良いでしょう。

顔の皮膚は非常にデリケートなのでマッサージだけでたるみやシワを改善するのは難しいものです。

そこで日頃から表情筋を動かすことを意識したり食事を良く噛んで食べるなどして、マッサージ以外でも顔の筋肉を鍛える努力をすることが大切です。

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たるみやシワや見た目年齢を上げる原因にもなります。正しいケアで綺麗な笑顔を保ちましょう。