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【食事制限&運動ナシ】100均のアレで痩せスイッチをオン☆

目次

ダイエットが続かない大きな理由は、「食事制限」や「運動」が続かないから。では、食事制限も運動も必要ないダイエット方法があったら……これは成功の確率がグッとアガりますよね♪

実は、100均でも買えるある夏アイテムを使えば、食事制限も運動をしなくても簡単ダイエットができちゃうんです◎

ある夏アイテムとは「ネッククーラー」☆

食事制限も運動も必要ないダイエット方法に使う、100均でも買えるある夏アイテムとは、熱中症対策に有効と言われる「ネッククーラー」です!

ネッククーラー
出典:instagram

これを、使用方法の通り首に巻いておくだけ! たったこれだけでダイエットになるんです◎


そのワケは「褐色脂肪細胞」にあり!

ネッククーラーを首に巻くだけでダイエットになる理由は、脂肪を燃焼させる働きを持つ「褐色脂肪細胞」にあります。褐色脂肪細胞とは、活性化すると体の余分な脂肪を燃焼してれる、言わば「痩せスイッチ」のような細胞なんです。

背中

褐色脂肪細胞が多く分布しているのは肩甲骨や首の回りのため、ネッククーラーによって首周りを冷やすと褐色脂肪細胞が活性化されて痩せスイッチが入る! というワケ♪


さっそくネッククーラーをゲットで簡単痩せ♡

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出典:weheartit

お気に入りのネッククーラーカバーを見つけることができれば、外出時でも常に痩せスイッチをオン! 食事制限や運動が続かない……という人も、このダイエット方法なら身に着けるだけなので続きますよね♪
熱中症対策と一石二鳥のこのダイエット、ぜひお試しあれ♡


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