子供が喜ぶ人気の夜ご飯レシピ特集！献立に悩むママさん必見の簡単メニュー♪
/
目次
子供が喜ぶ人気の夜ご飯レシピ特集！
夜ご飯を毎日作るのはとても大変ですが、その献立を毎日考えるのはさらに面倒だという人も多いでしょう。
冷蔵庫にあるものや安売りしている食材をうまく使いつつ、子供も食べる夜ご飯は子供が喜んで食べてくれる料理にしてあげたいものです。
それでは、子供が喜ぶメニューって何だろう？と思った時に参考になる、人気の夜ご飯レシピをご紹介していきますね。
子供に人気の夜ご飯レシピ《ご飯・麺》
人気の定番夜ご飯メニュー！カレー
子供はもちろん大人も大好きなカレーライスは、夜ご飯で何度も食べる家庭料理。
大きな鍋にたくさん作れば、夜ご飯だけでなく次の日にもアレンジして食べられます。
カレーは各家庭の味や作り方があり、オリジナルの作り方や入れる具のこだわりなどもそれぞれあるでしょう。
基本のレシピは材料を切って炒めて煮込み、カレールーを入れるだけなので失敗も少なく簡単に作れます。
子供が好きな卵料理の夜ご飯！オムライス
子供が喜ぶ卵料理の中でも、一番人気はオムライスと言っても過言ではないでしょう。
特別な食材を用意する必要がなく、工夫すれば意外と簡単に作ることができます。
中に入れるチキンライスは冷凍のミックスベジタブルやウインナー、ハムなどを使ったり、炊飯器で炊けば下ごしらえの工程が少なくてすみます。
ケチャップ以外にも、デミグラスソースやクリームソースをかけてもいいですね。
子供に人気のパスタメニュー！ミートソース
トマトソース系やクリーム系、オイル系などいろいろな種類のパスタがありますが、子供が喜ぶ夜ご飯ならやっぱりミートソースパスタです。
ミートソースは作り置きや冷凍保存もできるので、手作りするならたくさん作っておきましょう。レトルトや缶詰を使ってももちろんOK。
パスタだけだと栄養が偏ってしまうのが心配なら、サラダやスープなどを添えましょう。
子供が喜ぶ簡単夜ご飯！親子丼
丼ものはボリュームがあって副菜をたくさん用意しなくても満足できるので、夜ご飯でも人気のメニューです。子供が喜ぶ夜ご飯なら親子丼がおすすめ。
親子丼の基本のレシピは鶏肉を醤油や砂糖で味付けしますが、めんつゆを使えば簡単に味が決まりますよ。
玉ねぎを一緒に煮込み、溶き卵を入れたら完成です。卵をふわふわにするには2回に分けて入れますが、2回目は余熱で火を通しましょう。
子供に人気の夜ご飯レシピ《肉料理》
子供も大人も人気のおかずメニュー！唐揚げ
夜ご飯、お弁当、お惣菜、定食などで人気のおかずといえば鶏の唐揚げ。
材料は鶏肉だけなのでおうちでもたくさん作れますが、その大量の唐揚げを夜ご飯に出したらすぐになくなってしまうということも。
揚げ物は大変ですが、子供が喜ぶ夜ご飯なら間違いのないメニューです。
油を減らして揚げ焼きにしたり、オーブンを使うレシピなどもあるので、揚げ物が面倒な人は参考にしてみるといいでしょう。
子供の定番人気の夜ご飯メニュー！ハンバーグ
子供が好きな洋食のメインおかずの代表がハンバーグ。
「何が食べたい？」と聞いたら「ハンバーグ！」と言われることも多いのではないでしょうか。
こねたり成形する作業は子供も楽しくできるので、一緒に作るのもおすすめ。
ハンバーグはすべて同じように焼いても、子供用には目玉焼きやチーズをトッピングして、さっぱり食べたい大人は大根おろしや大葉で和風などにしてアレンジを変えてもいいですね。
メインのおかずに人気のレシピ！しょうが焼き
ご飯と合うおかずの定番メニューのしょうが焼きは、好きな子供も多い人気のレシピ。
豚肉は焼く前に常温に戻し、熱々のフライパンでなく低温からじっくり焼いていくようにすると、肉が固くならずふっくら焼きが上がりますよ。
子供が食べるならしょうが焼き用の肉でなくても、こま切れ肉などのほうがコスパもよく食べやすいのでおすすめです。
手作りすると子供が喜ぶメニュー！餃子
餃子の手作りは手間がかかるので避けてしまいがちなメニューかもしれません。
中華料理屋やラーメン屋でも食べられて、冷凍食品やお惣菜でも美味しいものがたくさんあります。
でも餃子をお腹いっぱい食べたいと思ったらやっぱり手作りが一番。
手作りなら野菜をたくさん入れることもできます。子供が喜ぶ夜ご飯なので、ぜひたくさん作ってあげましょう。
子供に人気の夜ご飯レシピ《魚介料理》
子供が喜ぶ揚げ物レシピ！サーモンフライ
焼き魚や煮魚は苦手という子供も多いでよね。それならフライにしてあげれば、子供でも食べやすい夜ご飯にすることができますよ。
鮭は骨が少なく味も子供受けしやすいので、子供に魚を食べさせたい時におすすめなのがサーモンフライです。
さらにタルタルソースを添えれば、子供が喜ぶ魚料理の夜ご飯になるでしょう。鮭以外では鱈などの白身魚もクセが少ないのでおすすめです。
子供が好きなエビのおかずレシピ！エビチリ
魚介類の中でも、エビが好きな子供は多いのではないでしょうか。
プリプリのエビを甘辛のチリソースで味付けしたエビチリは、中華料理でも人気のメインおかずです。
豆板醤を使った辛いエビチリがスタンダードですが、子供が食べるなら豆板醤を減らしてケチャップや砂糖を多めにします。
また、簡単に作るならエビは揚げずに湯通しするといいでしょう。
簡単夜ご飯レシピ！はんぺんのツナコーン焼き
魚が苦手なら、ツナ缶やはんぺんなどの魚介加工品を使ったレシピにすれば食べやすくなりますよ。
はんぺんのツナコーン焼きのレシピは、ポリ袋にはんぺん、ツナ缶、コーン、チーズ、塩こしょうを入れて揉みます。
成形したものをフライパンで焼いてバターと醤油を回し入れたら完成です。
洗い物も少なく簡単なので、子供と一緒に作ってもいいですね。お弁当のおかずにもおすすめです。
子供に人気の魚の夜ご飯メニュー！海鮮丼
まぐろやサーモンなど、お寿司が好きな子供は多いでしょう。
簡単に作れる人気の夜ご飯レシピが海鮮丼です。子供だけでなく大人も嬉しいメニューでしょう。
そして何より買ってきた刺身を乗せるだけなので簡単に作れるのが人気の理由です。
まぐろやサーモンなど好みの刺身に、卵黄やおくらなどをトッピングするといいでしょう。あとは汁物などを添えれば夜ご飯の献立の完成です。
子供に人気の夜ご飯レシピ《野菜料理》
子供が喜ぶ味付けの夜ご飯！カレー肉じゃが
肉じゃがは和食の中でも子供が好きな家庭料理の定番のメインおかずです。
じゃがいもをメインに、玉ねぎや人参を肉と一緒に煮込んでいるので、野菜をたくさん食べられますね。
子供の時に食べた肉じゃがの味は、大人になっても懐かしい味として残っているのではないでしょうか。
普通は醤油で味付けをしますが、こちらのレシピではカレー味にアレンジして子供が喜ぶ味付けにしています。
野菜たっぷり夜ご飯メニュー！ミネストローネ
ミネストローネは、いろいろな野菜を煮込んだトマトベースのイタリアの野菜スープです。
玉ねぎ、人参、じゃがいも、キャベツなどを入れますが、半端に余った野菜などを入れればOK。
野菜たっぷりでもトマト味で煮込むので子供でも食べやすく、洋食の夜ご飯におすすめのメニューです。
ベーコンやマカロニを入れてボリュームアップして、メインおかずにしてもいいでしょう。
夜ご飯の簡単アレンジレシピ！スコップコロッケ
コロッケは工程が多く手間がかかる料理です。でも子供がコロッケ好きなら、やはり手作りしてあげたいもの。
それならスコップコロッケにして手間を減らし、ぜひ手作りしてあげましょう。
じゃがいもを潰して他の具材や調味料と混ぜてタネを作ったら耐熱の器に入れ、パン粉をかけてオーブンで焼き目をつければ完成です。
成形して揚げる工程がなくなるので、手間が省けて作るのが簡単になりますよ！
野菜をたっぷり入れたおかずに！五目春巻き
揚げたパリパリの皮が美味しい春巻きは、スナック菓子のようで子供も好きな夜ご飯のおかずです。
春巻きの具は肉や春雨、野菜などを炒めてとろみをつけたあんですが、手作りするなら野菜をたくさん入れた五目春巻きがおすすめです。
春巻きの皮で包んで揚げてあるので、子供が普段は食べない野菜でも喜んで食べてくれるかもしれません。
チーズや大葉を入れたり、具材のアレンジは無限大です。
子供に人気の夜ご飯レシピ《番外編》
夜ご飯に作りたい人気メニュー！グラタン
グラタンはいろいろなアレンジができて、子供も大好きな洋食の定番メニューのひとつです。
こちらのレシピはなすとじゃがいもにミートソースをかけて、たっぷりのチーズを乗せたミートグラタン。
基本的には野菜や肉、魚介類を好きに合わせて耐熱皿に入れて、あとはオーブンにお任せなので簡単に作れます。
具材に合わせてホワイトソースに変えてもいいでしょう。
寒い日の夜ご飯メニューに！クリームシチュー
寒い季節が近づくと食べたくなるのがクリームシチュー。クリーミーで心も体も温まるクリームシチューは、子供が喜ぶ夜ご飯のメニューにもぴったりです。
シチュー用のルーも売っていますが、小麦粉や牛乳でも簡単に作れますよ。
野菜を炒めたら小麦粉を入れて馴染ませ、少しずつ牛乳を加えていくととろみがついていきます。
カリフラワーやアスパラ、きのこなど意外な野菜でも美味しく作れますよ。
子供も好きな中華料理レシピ！麻婆豆腐
麻婆豆腐はおうち中華の定番レシピなので、夜ご飯にもよく食べるメニューではないでしょうか。
豆板醤などの調味料で味付けもできますが、レトルトの麻婆豆腐の素もたくさんの種類が売っており、甘口や辛口なども選べるのでそれを使ってもいいでしょう。
ひき肉や長ネギを足せば簡単にボリュームアップできますよ。豆腐は事前に湯通ししておくと崩れにくくなります。
休日の夜ご飯やパーティーにも！手巻き寿司
手巻き寿司は簡単なのに特別感があり、休日の夜ご飯やパーティーにおすすめのメニューです。
酢飯と海苔、具材を用意すればあとは各自で好きに作りながら食べてくれるので、調理の手間が少なく作る側も嬉しいメニューではないでしょうか。
具材は、刺身などの他にも子供が好きそうなものを用意しましょう。ウインナー、チーズ、卵焼き、ツナマヨ、カニカマ、エビフライなどがおすすめです。
子供が喜ぶ人気の夜ご飯レシピのまとめ
子供が好きなメニューを夜ご飯に出してあげれば子供は喜びますし、それが作る側の喜びにもなります。子供が喜ぶ夜ご飯にしてあげようと思ったら、今回ご紹介したレシピを参考にしてみてください。
もちろん栄養面も考えなければいけませんが、一日三食すべての献立で栄養バランスばっちりのものを出す必要はありません。美味しい夜ご飯を食べて、みんなで楽しい時間を過ごしましょう！
関連記事
この記事のライター
ライフスタイルの人気ランキング
新着
カテゴリ
公式アカウント