キャンドウでも買えたなんて♡ハビットトラッカーって知ってる？新生活にオススメな便利グッズ

商品情報

商品名：EE8-8141 ハビットトラッカー
価格：￥110（税込）
サイズ（約）：W66×H131mm
内容量：30枚入
販売ショップ：キャンドゥ

新生活をサポート！キャンドゥの『ハビットトラッカー』で新しい習慣作りをしよう！

「ハビットトラッカー」というものをご存じですか？

「TO DOリスト」のように、日々やることを整理するための便利ツールで、習慣（ハビット）を記録・追跡（トラッカー）することで、新しい習慣作りをサポートしてくれます。

春からの新生活に向けて、家事や運動などの習慣を身に着けたい方におすすめです。

キャンドゥの『ハビットトラッカー』は付箋タイプで、1枚1枚はがして使えます。

30枚入なのでたっぷり使えますよ。

続けたい習慣を書いて毎日チェック！可視化することでモチベーションがUPする！

習慣化したいことを決めたらタイトルを記入しましょう。右上のスペースに開始月を記入しておけば、いつから始めた習慣なのか確認しやすいですよ。

やることを達成したら、マーカーなどでチェックを付けます。カレンダーに印を付ける感覚でチェックできるので、どれだけ習慣化できたか一目瞭然です。

達成したら日々チェックして可視化することで、モチベーションアップに繋がります。

ペンの色やマークを変えて、達成度合の目安にするのも◎

新しい習慣を定着させるのは大変ですが、まずは続けることが大事なので、自分のやりやすい方法を見つけてコツコツ取り組みましょう！

手帳やノートに貼っておけば、出先でも忘れずにチェックできます。

今年こそは…！と思う新たな習慣に取り組みたい人は、ぜひキャンドゥの『ハビットトラッカー』を使ってみてくださいね♪

※記事内の商品情報は筆者購入時点（2023年3月）です。店舗により在庫切れ、取り扱っていない場合があります。