冬は肩こりにご用心！一人でできる簡単気持ち良い♡解消法
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冬は寒さで姿勢が悪くなり、肩こりが悪化してしまいがちな季節。肩がこると、血流が滞り美容や健康にも悪影響を及ぼしてしまいます…。そこで今回は自宅でできる肩こり解消法をご紹介します♡
目次
辛い肩こりの原因を究明して撃退！頭皮ケアで肩こりケア
本記事では辛い肩こりの原因と解消法をご紹介しています。プロの技から、自分でできる手軽な解消法まで！肩こりでお悩みの方は要チェック♪
肩こりはツボ押しで解消！自分でできるこりケア法
マッサージや整体に行きたいけど行けない！そんな時は自宅でツボ押しがおすすめ！プロが教えるツボ押し法でしっかりケアしていきましょう♡
お気に入りの入浴剤で肩こり改善＆リラックス
じっくり湯船につかれば血流が良くなり肩こりが楽に！さらに入浴剤を使えば心も体もリラックスできますよ。本記事ではドラッグストアで気軽に手に入るものから、自分にご褒美！なスペシャルな入浴剤までご紹介♪
今回は自宅でできる肩こりケアをご紹介しました！ぜひ試してみてくださいね！
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