活動量計misfit rayを使って百貨店ダイエットに挑戦!

平日は仕事に家事と忙しいから、週末はおでかけを楽しむ♪なんて女性も多いのではないでしょうか?せっかくなら最新の“活動量計”をつけて、ダイエットも一緒に実現しませんか?ガジェットライター武者良太さんがアプリ連動のおしゃれな活動量計MISFITシリーズを使った“ウインドーショッピングダイエット”をご提案します。

この記事を試すとかかる時間

  • タカシマ ヤタイムズスクエア
  • 歩いた距離は4km
  • 1時間34分6秒
  • 歩数は6572歩

総消費Kcal 275Kcal

※40代成人男性の場合

スマート活動量計ってなに?

こんにちは。東西南北、国内だけではなく海外のモノまで目を光らせてチェックしているガジェットライターの武者良太です。コイツがあれば普段の生活が楽になったり、ワクワクできるようになるモノを中心に、「はたらく女性にも嬉しいデジタルガジェット」を探し出していきますよ!

さて最近話題のガジェットに活動量計というものがあること、ご存知でしょうか。いわば高機能万歩計。歩いた歩数だけではなく、走った時の距離や消費カロリー、睡眠の深さや眠っている時間などを測ってくれるガジェットです。

その存在意義から、基本的にはスポーツマインドあふれるデザインのものが多く、アクティブに活動している方向きの製品群です。

しかし最近はカジュアル/フォーマルなファッションにもマッチするデザインの製品が登場してきています。その1つがMISFIT Wearables(以下MISFIT)の活動量計です。

2011年10月に設立されたMISFITは今までにも多くの活動量計を作ってきました。現在は大手時計メーカーグループFOSSILの傘下となり、スマートウォッチに開発にも乗り出しています。

現在のメインモデルはRAY(円柱状のストレートボディ)とSHINE2(円盤状のメダルボディ)の2モデル。RAYは純粋にアクティビティと睡眠をトラッキングするもので、SHINE2は簡易的ではありますが、現在時刻の表示が可能です。

また両モデルとも本体をタップすることで、スマートフォンのカメラのシャッターを切ったり、音楽アプリの再生・停止をコントロールすることができますよ。

冬場だからこそ暖かい場所で買い物がてら歩きたい

ところでみなさま。運動していますかー? この寒い季節です。自宅のおこたに入ってヌクヌクしていたいけど、そのままの日々を過ごしていたら冬眠中のクマよろしく、身体中に脂の層を作ってしまいますよね。

寒いから運動は嫌だ。気持ちはよくわかります。そこでご提案させてください。ショッピングモール・百貨店ウオーキングダイエットを!

屋内であればエアコンが効いているからヌクヌク。いくらでも歩けちゃいますよ。でも実際に全フロアを踏破したとして、どれだけの運動量になるのでしょうか?

今回実験をおこなったのはタカシマヤ タイムズスクエア。ちょうど複数のプレゼントを買うタイミングでもあったので、普段は立ち寄らないフロアにも入ってみました。いやー、ウィンドウショッピングは楽しいですね! 今のファッションのトレンドがわかるし、男性であっても興味深いショップばかりで。

さて、条件です。以下のようなルールで実際に歩いてみました。

・スタートは1階から。
・全ショップを巡るべく、通路となっている部分は極力踏破する。
・興味のあるショップには入って、プレゼントを買う。

簡単ですよね! ではさっそく行ってみましょうか!

侮っていました!意外にもいい運動になった!

化粧品、ファッション系に飲食店街。DIY系のアイテムが多く揃う東急ハンズのフロアも歩いてみましたが、1階から14階までの全フロア。巡っていくつかの買い物をするだけで1時間34分6秒もかかりました!

ショップ数の多い化粧品フロアや、ファッションショップフロアは本当にウィンドウショッピングをしただけ。小物やおもちゃのショップはじっくりと見て回りましたが、まさかこれだけの時間がかかるとは...。

歩いた距離は4km。消費カロリーは275カロリー。歩数は6572歩です。もちろん上下移動にエスカレーターやエレベーターは使いません。フロアの移動は階段オンリー!

これだけ歩くと疲れるし喉も渇くものです。上層階にあるカフェスペースにたどり着いたときの幸せ感ったらすごかったですよ! 全フロアを踏破するというゴールテープを切るまではお店に入れませんでしたが、それでも最終コーナーを曲がってあとはホームストレートをかけぬけるだけ! という心境で頑張り抜くことができました。

また発見もあったんですよ。タカシマヤ タイムズスクエアにはかなり前から訪れていましたが、ガーデン・テラススペースがあるだなんて、今の今まで知らなかった。今まで自分の興味のあるショップ、フロアしか回ってこなかったことを実感しましたね。

しかし、楽しい! 前述しましたが、普段みることなかったプロダクトをいろいろ見ることができたのが楽しかった! 冬場だけじゃなく、各シーズンで試してみたい、という気持ちですよ、いま。

RAY

http://jp.misfit.com/products/ray/

SHINE2

http://jp.misfit.com/products/shine2/

執筆者:武者良太

更新日:2017年1月23日
公開日:2017年1月23日

新着記事

ログイン・無料会員登録