1．スキンケアの量をけちってたらNG

毎日使う化粧水や乳液・美容液ってお値段が気になりますよね。高いスキンケアアイテムならなおさら。もったいないからちょっとしか使っていない。「少しの量でも大丈夫でしょ〜」と思っている人は絶対にやめて！

スキンケアの量が少ないと肌はしっかり保湿されていない状態になっているかも。せっかく良い成分やアイテムを使っていても量が少ないとしっかり効果が発揮されていない…なんてこともあるんです。

逆にもったいないですよね。保湿が足りないとメイクノリも悪くなりますよ。化粧水の一般的な量は500円玉分と言われています。乳液は1円玉〜10円玉大、クリームはパール粒大程度。スキンケアをするときは使う量も意識してみましょう。

2．乳液を使わないのはNG

NGスキンケアで実は多く耳にするのが「乳液を使っていない」ということ。みなさんは乳液を使っていますか？

化粧水をたっぷり使ったら肌は潤っているからもう大丈夫。しっとりタイプの化粧水を使っているから平気！なんて思っている人は注意が必要です。

乳液は保湿効果だけでなく、肌を柔らかくしたり、硬くなった角質をほぐしてくれます。

特に年齢を重ねるとターンオーバーが乱れて肌がゴワつきやすくなったり、化粧水だけではうるおいバランスが整いにくくなるので一緒に使ってほしいアイテムなんです。

年齢を重ねれば重ねるほど実は重要なアイテムでもある乳液。今まで使っていなかった人はぜひ取り入れていてね。

3．何個もスキンケアを使うのはNG

スキンケアはたくさんのアイテムを重ねれば重ねるほどいい！なんて考えていませんか？スキンケアのアイテムはたくさん使えば使うほど良いものではありません。

使いすぎはデメリットもあるんです。油分が多すぎて毛穴が詰まりニキビができやすくなったり、バリア機能が低下して乾燥や肌荒れを起こしやすくなってしまうんです。

あれこれ使いたい気持ちもすごくわかります。たくさん使いたいアイテムがある人は悩みが気になる部分に合わせて使い分けてみましょう！

4．パックのやりすぎはNG

最近はパックの種類も多く発売されていて、毎日・朝晩使っているという人もいますよね。そのパック、時間をしっかり考えて使っていますか？パックは長く肌に乗せれば乗せるほど良いというものではないんです。

パックを肌に乗せる時間は5分から長くても15分程度。長く乗せると逆に肌の水分をパックに取られてしまい乾燥しやすい肌になってしまうことを知っていますか？

パックを使う時は時間を守って使うようにしましょう。せっかくうるおいをたっぷり与えようと思ったのに、逆に乾燥させていたなんて知ったらショックですよね。パックにまだ水分が残っているともったいないと思っている人も多いと思います。

そんな時は首・腕・足など顔以外の部分に残ったエキスをつけてもOKです。パックだけでなく、これからの時期はスチーマーの時間も注意が必要です。長ければ長いほど良いものではないので適度な時間を守って使いましょう！

今回は大人のNGスキンケアについてお話ししました。ちょっとドキッとした部分もあったのではないでしょうか？スキンケアは簡単なようで奥深いなーと感じた人もいると思います。改善できるポイントがあったら取り入れてみてくださいね！