「おかわり～」が止まらない!!!【IKKOさん】の海苔バター混ぜご飯＜家事ヤロウ!!!＞

料理上手な美容家芸能人としても有名なIKKOさん。IKKOさんが考案した海苔バター混ぜごはんは、「男ウケ抜群のレシピが知りたい」「簡単でボリュームのある料理を作りたい」という方におすすめ！今回は家事ヤロウ!!!で紹介されたIKKOさんの【海苔バター混ぜご飯レシピ】をご紹介！

こんにちは。管理栄養士のゆりです。

美容家のIKKOさんは、料理上手としても有名ですよね。

今回は、ドキュメントバラエティーの家事ヤロウ!!!でIKKOさんが紹介した【海苔バター混ぜご飯】が、簡単でとっても美味しかったのでご紹介します！

海苔バター混ぜご飯は、簡単ボリューム満点レシピ！

家事ヤロウで紹介された海苔バター混ぜご飯は、ごはんと材料を混ぜるだけで簡単に出来てしまうボリューム満点レシピです。

バターとにんにくの風味が食欲をそそります。ねぎやみょうがが加わることで、シャキシャキとした食感も楽しめるおすすめメニュー！

材料（1〜2人分）と作り方

●ごはん……200g●バター……20g●にんにく（チューブ）…3cm程度●ちりめんじゃこ……15g●みょうが……2個●万能ねぎ（小口切り）…大さじ2●海苔の佃煮……大さじ1.5●柚子胡椒、七味唐辛子…お好みの量

作り方（１）バターを湯せんにかけ、半分量を海苔の佃煮と合わせる

バターを湯せんにかけて溶かし、半分量を海苔の佃煮と混ぜ合わせて海苔バターを作っておく。

作り方（２）ごはんとバター半分量、にんにくチューブを加え混ぜる

ボウルにご飯を入れ、湯せんしたバター半分とにんにくチューブを加えしっかり混ぜる。

にんにくが好きな方は、多めに入れておくとより美味しく召し上がれますよ！

作り方（３）ちりめんじゃことみじん切りにしたみょうが、万能ねぎを加える

ちりめんじゃことみじん切りにしたみょうが、万能ねぎを加える

作り方（４）(１)をご飯に混ぜて、柚子胡椒、七味を好みの量を加えて混ぜる

海苔バターをご飯に混ぜて、最後に柚子胡椒、七味を好みの量加えてよく混ぜたら完成です！

バターの風味、シャキッとした食感が美味しい！

材料を混ぜ合わせるだけで簡単に出来る海苔バターごはん。バターやにんにくの風味がしっかりしていて、旦那も大絶賛でした！

みょうがやねぎ、ちりめんじゃこを混ぜることで食感まで楽しめます。

小さなお子さんには、柚子胡椒や七味を控えめにしてあげるとよいかもしれません。

まとめ

バターやにんにくは、食べ盛りのお子さんの料理にもよく使う材料ですよね。家にある材料で、簡単にボリューム満点の1品料理が完成。忙しい日のごはんにもおすすめの海苔バター混ぜご飯、ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。