大ヒットレシピ本『うたまるごはん』から待望の第二弾！本を見ながらマネするだけ♪親子ごはんのレシピを200以上掲載した新刊が発売

Gakkenは12月21日（木）、『うたまるごはんのかんたん親子ごはん』を発売します。

▲『うたまるごはんのかんたん親子ごはん』表紙

かんたんでおいしい親子ごはんのレシピが200以上

4歳の娘のママとして、日々子どものために見た目も味も◎な離乳食、幼児食を作り続け、Instagramを中心にSNSで多くの人々に支持される”うたまるごはん”さん。著書累計発行部数20万部突破の、育児書年間ベストセラー著者です。

今回発売となる同書は、うたまるごはんさんによる待望の新刊。大ヒット著書『うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食』に続く待望の第二弾です。

「子どもと大人のごはんを同時に作りたい」「食材費を減らして節約したい」……そんな思いを抱えるユーザーのために、著者が推奨するとりわけ親子ごはんの基本ノウハウから、和洋中のバリエーション豊かな200以上のレシピまでたっぷり紹介しています。

離乳食を卒業し、これからはじめての幼児食、親子の食事をどう作れば良いか悩んでいる人や、今まで作ってきた食事を新しくしてみたいと考えている人におすすめの新刊です。

▲親子でそろって食べられる意外な人気料理や定番料理、さらに副菜、おやつまで幅広いレシピを一挙紹介！

著者プロフィール

うたまるごはん離乳食・幼児食コーディネーター、離乳食アドバイザー。4歳の娘のママ。Instagramを中心に、子どもも大人も楽しめる離乳食、幼児食のレシピを日々発信している。Instagram：＠utamaru_gohan

監修者プロフィール

北嶋佳奈管理栄養士、フードコーディネーター。昭和女子大学生活科学部生活科学科管理栄養士専攻卒業。ダイエットや美容・健康に関する料理本の出版、各媒体でのレシピ開発やコラム執筆、ラジオ・テレビ・イベントへの出演、企業向け健康セミナーや個人向け食事サポートなどで活躍。

淵江公美子管理栄養士、離乳食・幼児食アドバイザー。子どもの味覚教育に興味を持ち、保育所での給食調理、食育、食事相談に携わる。レシピ開発や栄養監修などでも活動中。

書誌概要

『うたまるごはんのかんたん親子ごはん』著：うたまるごはん監修：北嶋佳奈淵江公美子定価：1,540円発売日：2023年12月21日（木）判型：B5判／168ページ電子版：ありISBN：9784058020241発行所：Gakken

学研ホールディングスhttps://www.gakken.co.jp/ja/index.html

（マイナビ子育て編集部）

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