体にいい＝美味しくない、を覆す！野菜ゴロゴロ！7分で完成の簡単味噌汁が働く女子に便利すぎた

「健康的な食事＝我慢」はもう古い？完全栄養食MISOVATION

忙しい日々を送っていると、自炊する時間がなかなか取れず、外食やコンビニ食で栄養バランスが偏りがちになりますよね。

そんな悩みを解決してくれるのが、完全栄養食「MISOVATION（味噌ベーション）」。

15種類の具材がたっぷり入った冷凍の味噌鍋スープで、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」に基づき、1食に必要な31種類の栄養素をバランスよく摂れる設計になっています。

しかも化学調味料・保存料・着色料・香料は不使用。国産の煮干しを中心とした出汁に、味噌や枯節といった発酵食品をブレンドしている、栄養バランスが気になる働く女子にぴったりのスープ！

今回はそんなMISOVATIONを実際に食べてみた、正直レビューをお届けします！

【いざ、実食！】MISOVATIONを食べてみた！

準備は簡単！用意するのは耐熱容器と軽量カップ。

袋をもみほぐして具材を耐熱容器に移し、水を150cc入れて電子レンジで加熱するだけだから、仕事から帰ってシャワーを浴びている間にできあがっちゃいます。

袋を開けて驚いたのが野菜の大きさ！大きめにカットされた野菜がゴロゴロと入っていて、野菜をたくさんとりたい女子にありがたい！

濃い味好きなら120cc、あっさり好みなら150ccの水を入れて、電子レンジ600Wで7分ほどが目安。

筆者は濃い味が好きなので120ccの水を入れてチンしました。時間通りでちゃんとできあがりましたよ！

煮干しやかつお節の出汁の風味がしっかり強めで、味噌の存在感に負けていません。

こまつな、ブロッコリー、揚げなす、かぼちゃ、豆腐、しいたけ、だいこん、にんじん、ごぼうなど、自分で用意しようと思ったら大変な種類の具材がたっぷり。

野菜は冷凍とは思えないほどシャキッとした歯ごたえです。特に揚げなすの美味しさは格別。味噌スープとの相性抜群ですよ！

さらに鶏つくねが2個も入ってボリュームも満点。これとごはんだけでお腹いっぱいに。普段のお味噌汁としてなら2人分くらいの量があります。

「体にいいもの＝美味しくない」という思い込みを、いい意味で覆してくれる1杯でした。

2日目は牛乳でアレンジ！まろやか味噌ポタージュも美味しい♡

MISOVATIONは水の代わりに豆乳や牛乳で作ると、ポタージュ風になるのも魅力のひとつ。

2日目は公式でもおすすめされていた牛乳アレンジを試してみました。

牛乳を加えることでまろやかさがプラスされ、1日目とはまったく違った味わい。出汁と味噌のコクに牛乳の甘みが重なって、優しい口当たりに仕上がります。

濃い味が苦手なお子さんがいる家庭なら、こちらのアレンジの方が人気かも。

商品情報

商品名：MISOVATION
価格：1食あたり920円〜994円（税込・定期便プランにより異なる）
販売店：公式オンラインショップ

美味しさ：★★★★★
手軽さ：★★★★★
コスパ：★★★☆☆
ヘルシーなのにお腹いっぱいになる度：★★★★★

1食で栄養もお腹も満たしてくれるMISOVATION。日本各地の味噌蔵と連携し、毎月味噌の種類を変えて届くから、今回はどんな味噌？と味の変化も楽しめます。

忙しくて自炊が難しい日や、栄養バランスが気になる日の味方にしてみませんか？

商品提供：MISOVATION