【超簡単】着るだけでマイナス５キロに見える【着痩せコーデのポイント】（後編）

アラフォー女性必見の「着るだけで５キロ痩せて見えるコーディネート」まとめました！後編です。

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２が一番多かった人は・・・下半身がどっしりしている洋梨型タイプ

上半身は薄いのに、お腹から膝にかけてお肉が集中しているのがこのタイプ。日本人の女性に一番多いと言われています。ミニスカートやタイトスカート、スキニーパンツは脚の太さをさらに強調してしまうのでNG！

オススメのマイナス５キロコーデは？

Vネックのリブニット×Aラインフレアスカート

トップスはボディラインにフィットしたニットで細めの上半身をアピール。逆に下半身はAラインのロングスカートでふんわりカバーして。ふくらはぎの一番太い部分で終わるミモレ丈よりも、膝丈ジャストか足首が出るくらいのロング丈がベストです。

３が一番多かった人は・・・寸胴でメリハリのないバナナ型タイプ

決して太っていないのに、お腹まわりにだけお肉がついた幼児体型がこのタイプ。ウエストまわりのカバーだけで簡単に細見えします。ボディラインの出るニットワンピは、ぽっこりお腹が目立ちやすいので避けてください！

オススメのマイナス５キロコーデは？

ロングカーデ×ベロア素材のキャミワンピ

ロングカーデは縦ラインを強調する反面、上半身が太い人が着ると後ろ姿が四角く見えてしまうのが難点。でも全体的に細めのバナナ体型の方には強い味方です。ストンとしたキャミワンピに、トップスは白ニットで目線を上げて、たるんだお腹まわりをなかったことに。

とにかく、太い部分は目の錯覚を利用してごまかし、細い部分はどんどん出してアピールする。簡単な事ですがこれがマイナス５キロコーデの鉄則です。

その他、すべての体型に共通する着痩せテクを次のページでご紹介します！

★収縮色を活用する

ネイビー、ブラック、ワインレッド、ダークブラウン、カーキなどの引き締めカラーを、体の一番気になる部分に持ってくるのがコツ。幸いにも、秋冬のトレンドカラーなので、毎日取り入れてみてください。

★目線を上げる

上半身にポイントがあると、視線が上がりスタイルアップ効果が生まれます。ストールを巻いたりロングネックレスをつけるのが簡単な方法ですが、他にも帽子をかぶる、メガネをかける、ヘアスタイルをアップにする、大ぶりのピアスをつけるだけでも効果は絶大です。

★縦ラインを強調する

羽織るだけで縦ライン効果を手に入れられるロング丈のアウターがトレンドの今期、使わない手はありません。他にも細めのストライプ柄のボトムもオススメです。人気のワントーンコーデも引き締め色を選べばIラインを強調してくれるので、細見え効果バツグンです。

★ジャストサイズの服を選ぶ

洋服を選ぶ際に、着心地が楽だからと1サイズ上を選んだりしていませんか？　アラフォーに多いのが、長めのチュニックにウエストゴムのワイドパンツなどで体全体を覆い隠すようなファッション。ゆったり服に慣れると、太っても気付きにくいので要注意です。逆に見栄を張ってワンサイズ下を選んでしまうとパツパツでより太って見える結果に。便利なネット通販に頼らず、買う時は必ずショッピングに出かけて試着するのが失敗しないコツ。歩くことでダイエットにもなるし、似合う色や形など、細かいディテールも確認できます。

アラフォーに限らず、女性は友達が「前に会った時より太ったな」と思っていても、絶対に口には出さないのが掟。むしろ自己申告したところで「えー、そんなことないよー、全然太って見えない！」とフォローするのが普通の反応です。

逆に「痩せたな」と思ったらすぐに指摘し、そのダイエットや美容法について詳しく聞き出すのがセオリー。

何より信頼できて辛辣な女友達の目を通して、その効果をぜひ検証してみてください。

（この記事はリバイバル配信です）

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