#にんにくの記事一覧（4件）

少しずつ継続して摂取することで、滋養強壮や疲労回復といった効果を得られる「黒にんにく」。一般的な商品だと大体1,000～3,000円と高級なイメージですが、なんとダイソーで100円で販売されていました！白いにんにくを熟成させることで真っ黒な見た目になります。最初はギョッとしますが、お疲れ気味な時にぴったりです。

管理栄養士・お野菜料理家のいまむらゆいです。在宅ワーク中のランチ、どうしようか悩むことありませんか？限られた時間の中でも、おいしいランチが食べたいですよね。今回は電子レンジでつくるお手軽ペペロンチーノレシピをご紹介します！

ナチュラルフード・コーディネーターの茂木奈央美です。忙しい時や簡単に済ませたい時におススメの、火を使わないどんぶりご飯です。にんにくが効いているので、食欲もそそりますよ！材料も調味料も少ないレシピでご紹介します。

ガーリックライスは献立のメインにぴったりなスタミナメニューです。にんにくのきいたライスを主役にすれば、スープやサラダを添えるだけで立派な献立になります。さっぱりメニューでは物足りないという旦那さまにも喜ばれますよ。ガーリックライスを献立に活かして、暑さや疲れに負けずに過ごしましょう！