#ウエストの記事一覧（4件）

ボトムスのボタンがあと少しなのに閉まらない、油断していたらウエストがきつくなっていた…なんてことはありませんか？でも、新しい服を買うのも気が引ける…そんなお悩みを解決してくれるグッズを、キャンドゥで発見！たった100円で買えるこの便利グッズを、ボトムスのボタンにつけるだけで快適になりますよ♡

セリアの服飾グッズ売り場で面白いアイデア商品を発見！なんと出先で食べすぎちゃってウエストがきつい…というときに、ササッとウエストを延長することができる商品です。たった2cmですがこれが大きな違い。ちょっときついパンツもラクにはくことができました。とってもおすすめなのでぜひチェックしてみてくださいね♪

お腹やせは永遠のテーマ？ではありません。簡単なポーズをスキマ時間に実践すれば、必ずムダ肉はスッキリ撃退出来ます！大切なのは、「私なんてどうせ無理」というネガティブワードを削除して、「気づけばポーズをとっていた…」となるくらい、楽しみながら習慣化することです。さあ、今日からムダ肉を撃退しましょう！

気になるぽっこりお腹、くびれのない体…。これらが気になる方は、今日ご紹介するエクササイズに是非チャレンジしてみてくださいね。くびれ作りには腹筋は不可欠です！その中でも美しいくびれをつくるにはウエスト周りの筋肉を鍛える必要があります。そこで今日は家にあるものでできて即効性のあるくびれ作り体操をご紹介します！