#丼レシピ

管理栄養士の熊橋麻実です。暑くなるこの時期、キッチンに立つ時間を短くしたいですよね。特にランチは、パパッと作って栄養も摂れると嬉しいです。今日ご紹介のメニューは、栄養バランスバッチリで、この時期食...続きを読む

今年のGWはおうちで過ごす方も多いはず。せっかくなら仕事も家事も忘れてゆっくりと過ごしたいですよね。そこで今回はmichill編集部が10分以内で簡単にできるレシピをご紹介！時間や手間は省いてもおいしく作れま...続きを読む

旬の春キャベツをたっぷり使った手軽でボリューム満点のレシピをご紹介します。葉が柔らかで甘味のある春キャベツは生で頂くのはもちろん、煮ても焼いても美味しくいただける食材です。今回は1品あれば大満足の丼...続きを読む

管理栄養士・お野菜レシピ考案家のいまむらゆいです。最近、疲れやすさを感じていませんか？疲れにくい体作りをするためには、食事から栄養をしっかりと補給することが大切です。さまざまな栄養素の中でも、今回...続きを読む

ナチュラルフード・コーディネーターの茂木奈央美です。手間も時間もかけずに、さっと炒めて煮込んだら、ご飯のすすむ肉豆腐の出来あがり！甘辛のたれが染みた豚肉と豆腐に、あんが絡んだ、寒い日に嬉しい熱々な...続きを読む

ナチュラルフード・コーディネーターの茂木奈央美です。年末年始の食べすぎや飲みすぎで、胃腸が疲れている？野菜不足が気になる？そんな時には、ヘルシーで体に優しく、しかも栄養も取れる温野菜がおすすめです...続きを読む

年末年始は何かと慌ただしいですよね。そんな忙しい時に、簡単で美味しく1品で満足できるごはんものを作ってみませんか？今回は、少ない材料で手間を掛けずに10分で作れる簡単レシピを2種類ご紹介します。手軽に...続きを読む

ナチュラルフード・コーディネーターの茂木奈央美です。炊飯器ひとつでできる料理は、とっても便利！今回は、韓国風に味付けしたビビンバ風の炊き込みご飯のレシピを紹介します。甘辛の牛肉と味の染み込んだご飯...続きを読む

鹿児島の郷土料理「鶏飯」。学生時代、徳之島出身の友人のお母さんに御馳走してもらった味が忘れられず、今も思い出しては作る大好きなメニューです。夏バテで食欲がなくても、鶏飯だったら大丈夫！サラサラ〜っ...続きを読む

料理研究家・野菜ソムリエのsachiです。今年の夏は特に暑くて、キッチンで火を使うのがしんどいですよね。毎日、中には毎食キッチンに立つ方もいらっしゃると思いますが、暑い夏は、レンジで簡単に食事の支度をし...続きを読む

料理研究家・野菜ソムリエのsachiです。バジルとナンプラーの香りが食欲をそそる、タイの代表的な国民食の『ガパオライス』は、夏にぴったりのお手軽ごはんですね♪今回は、ひき肉と野菜を炒めて、あっという間に...続きを読む

厚揚げはお味噌汁の具によしメインのおかずにもお弁当のおかずにもなる優れもの。美味しい厚揚げレシピ3種のご紹介です。続きを読む

料理研究家・野菜ソムリエのsachiです。自粛生活が続いてますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？お昼ごはんも、毎日の事となると、マンネリ化しちゃいますよね。今回は、レンジで簡単に作れるハヤシライスのレシ...続きを読む

休校や在宅ワークでご飯を作る機会が増えて悩ましいのが、毎日のメニューを考えること。特に今まで用意する必要のなかったお昼ごはんを毎日考えるのは大変ですよね。そこで今回は、高コスパなのにボリューム満点...続きを読む

フードコーディネーター・スパイス香辛料アドバイザーの笠原知子です。スペインの代表料理のひとつ、パエリア。色とりどりの具材がのったパエリアはごちそう感がたっぷり。うまみをたっぷり吸ったご飯、底にでき...続きを読む

料理研究家・野菜ソムリエのsachiです。台湾では家庭料理だけじゃなく、屋台や定食屋さんで広く親しまれている庶民の味の魯肉飯（ルーローファン）は、近頃の台湾ブームの影響で、日本でも浸透しつつある人気のア...続きを読む

フードコーディネーター・スパイス香辛料アドバイザーの笠原知子です。ご飯とおかずを盛り合わせた丼ものは、食べやすくボリュームがあるので、しっかり食べたいランチにぴったり。今回はご飯に彩りよくおかずを...続きを読む

今年は子ども達のなが～い春休みでお昼ごはんのメニューを何にしようかとお悩みではないでしょうか？今回はそんなお悩みを解決する、ヘルシーでお財布にも優しいとり胸肉の親子丼と、アレンジ無限の簡単蒸し鶏の...続きを読む

ナチュラルフード・コーディネーターの茂木奈央美です。ここ数年、注目度の高い台湾料理！日本人にもなじみやすい醤油ベースの味付けや、薬膳のような香りがするものまで、多種多様。今回はそんな台湾料理の中で...続きを読む

寒さもいよいよ本番。買い物にも出かけたくないし、水仕事も極力ひかえたい…。そんな時、頼りになるのは、そうです、缶詰！缶詰ならではの独特な味わいは、ご飯はもちろん、お酒にも実によくあいます。今回は、ご...続きを読む