#パッタイの記事一覧（3件）

管理栄養士のkannaです。タイ料理の中でも大人気なパッタイを糸こんにゃくで作るヘルシーなレシピを作りました！簡単おいしく食べられるダイエットメニューです。糸こんにゃくの栄養価についても解説していきます。ぜひ最後までご覧ください！

ビネガー・発酵料理研究家のいわまあきこです。年末年始に美味しいものを沢山食べた方も多いと思います。暴飲暴食で反省しているあなた。一食だけヘルシーに小腹を満たす食事に置き換えてみませんか。そんな時にグルテンフリーな麺パッタイをご紹介します。

暑い夏にアイスクリームなどについつい手が出てしまい…季節は美味しいものがたっぷりの実りの秋（笑）に…。食べたいものを食べるために！ダイエットメニューで調整をしている万年ダイエッターの私が、最近特にハマっているカルディの商品を使ったヘルシーメニュをご紹介いたします。