#体調不良の記事一覧（2件）

ようやく暖かい春の到来です。春を待ち望んでいた人も多い一方で、眠気やダルさ、花粉症といった不調が出やすく悩でいる人も多い様子。新しい出会いも多い春。ベストな自分でいたいですよね。気持ちよく新生活のスタートをきれるようにインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」の視点から日本の春の過ごし方をみてみましょう。

医師の清水彰子です。生理にまつわるお悩みをよく耳にします。生理の周期が安定していない、生理痛が酷いなど、不安なことありませんか？　そんな気になる症状について紹介します。生理がくる年齢になったら一度は婦人科を受診して、かかりつけの婦人科の先生を見つけておくといいですね。