#疲れの記事一覧（4件）

花って意外に高いですよね。欲しいなあと思っても、ついつい「そのお金であれができる、これができる」と考えて、これまであまり自分のために買うことはありませんでした。しかしある日の仕事帰り、素敵な薔薇に一目惚れしてしまい…。

日本ビューティーフード協会代表理事の鈴木梨沙です。しっかり寝ているのに疲れが取れない…こんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？疲れが取れない原因は睡眠の質のほかに足りない栄養を補えていないことが挙げられます。そこで、今回は疲労回復に効果的な食材をご紹介いたします。

肌のコンディションが悪くなりやすい夏。どれだけ対策しても、やはり夏の肌はお疲れモードに…。そこで今回は、自宅でできるエステ級のスキンケアを集めました！プロ直伝の本格的なケアがお家で簡単にできますよ。「お金をかけずセルフでしっかりスキンケアしたい！」という女性はぜひチェックしてみてください♡

身体にいいから…とビタミン剤を飲んでいる方も多いと思いますが、ビタミンBって何に効くの？効果的な飲み方は？など知らないことも多いはず。病院に行かなくても、ビタミンを含んだ一般用医薬品での体のメンテナンスは、仕事や家事に忙しくて時間がない人にぴったりの健康管理術なのです！