ルール1．使ったモノは必ずもとの場所に戻す

片づけとは、「もとの場所に戻す」という意味があります。言い換えれば、「定位置を決める」ということです。

片づけが苦手な人は使ったモノをもとに戻すことがなかなかできません。だから、すぐ手が届く場所や床の上や机の上にちょい置きをしてしまい、結果、モノがどんどん溜まっていくのです。

もとの場所に戻さずに「とりあえず目隠し！」と押し入れやクローゼットにモノをしまい込む癖も「あれ、どこに片づけたっけ？」の原因になります。

もとに戻せない原因は何か？それは「そもそも、もとに戻す場所が決まっていない」「戻す場所が決まっていても面倒な場所になっている」ことがあげられます。

もとに戻す場所が決まっていない場合は、定位置を決めること。面倒でもとに戻せない場合は、戻しやすい場所に決めなおすことです。

では、戻しやすい場所はどこなのでしょう？実は、定位置を決める時に大切なポイントが2つあります。それが、「動作・動線」と「使用頻度」です。特に、片づけが苦手は人は「動作・動線」と「使用頻度」を考えて、定位置を決めることをオススメします。

「動作・動線」とは、作業をする時の人の動きのことです。動作・動線に沿った「便利な場所」に定位置を決めると作業や行動がスムーズになります。

もうひとつの「使用頻度」はモノを使う頻度のことです。よく使う、1週間に1回使う、あまり使わない…といったように、すべてのモノには必ず使用頻度があるので、よく使うモノほど取り出しやすい場所に定位置を決めてくださいね。

上の写真は子どもの制帽の定位置です。子どもが帰宅した時の動線を考えて、ボックスの側面に制帽の定位置を決めました。

このように動作・動線と使用頻度を考えて、定位置を決めると、とりやすく戻しやすくなります。「使ったモノは必ずもとの場所に戻す」シンプルなことなので、意識して取り組んでみてくださいね。

ルール2．一か所にまとめる

「使ったモノを必ずもとの場所に戻すのはわかっている！でもそれがなかなかできないから片づかない…」そんな人におすすめのルールがとりあえず使ったモノを一か所にまとめることです。我が家ではざっくり収納ボックスと名付けています。

家族がいたら、家族の人数分のざっくり収納ボックスをつくると、片づける時にとても便利です。時間がある時に、ボックスを片手に定位置に戻すだけ。

片づけが苦手な人は、片づけのハードルを下げることも大事です。無理のない仕組みをつくってくださいね。

ルール3．リセットする日時を決める

なかなか片づけられない原因の一つに、「後で片づけよう」「そのうちに片づけよう」と片づけを後回しにすることがあげられます。片づけようと思って気が付いたら1週間、1か月経っている方も多いのではないでしょうか？

片づけをつい後回しにしてしまう人はリセットする日時を決めてしまいましょう。そのうちいつか…ではなく、明日、週末というように具体的に日時を決めてリセットをルール化することです。

一気に片づけようとしても長続きしません。「1日5分、寝る前に片づける」や「2日に1回は必ずリセットする」でもOK！

大事なのは、毎日数分、小さなスペースからコツコツ片づけを続けていくこと。片づけを通して習慣力を身につけていくと良いですね。

片づけができると、心や時間にも余裕ができる

片づけが上手になると、部屋がきれいになるだけでなく、心にゆとりができたり、時間の使い方に変化が現れたりします。

片づけが苦手な方はまず、取り出しやすくもとに戻しやすい場所を決めてください。できない日があってもOK。ざっくり収納ボックスを活用しながら片づけを習慣化させると必ず片づけが上手になりますよ。

皆さんの暮らしの参考になれば嬉しいです。