朝食はトレイを使って時短を

バタバタする朝でも、しっかり朝食をとって1日をスタートさせたいですよね。

なんだかんだと手間のかかる朝食の準備は、トレイを上手に使うと時短になります。一人分の朝食をトレイにまとめると、持ち運びもスムーズ。家族もそれぞれ自分の分の準備や片付けがしやすくなります。

また一人分のトレイに加えて、“朝食のお供”をひとまとめにしておくのも便利です。ごはんセットとパンセットに分けて、冷蔵庫の中でトレイにまとめておけば、そのままトレイごとテーブルへ。

他にも、洗い物が少なくなるようにワンプレートにしたり、曜日ごとにメニューを決めておくなどの工夫も、忙しい朝には効果的です。

アイロンがけを朝のルーティンに？！

バタバタと出かける準備をする朝。着ようと思っていた服にアイロンがかかっていなかった…という失敗をしたことがある人も多いのでは。

前日の夜に翌日の服を決めて、アイロンがけを済ませておくことが理想ですが、疲れた夜にアイロンがけはハードルが高いですよね。また、まとめてアイロンがけをしようと思っても、なかなか時間が取れずに、アイロン待ちの服がたまってしまうことも少なくありません。

そんな悩みを持つ人におすすめしたいのが、朝、その日に着る服だけアイロンをかけるという方法。バタバタする朝にアイロンがけをするなんて逆効果に感じますが、ポイントはアイロンがけの時間をルーティンに組み込むということ。

まとめてするアイロンがけは、なかなか生活のルーティンに組み込みづらいのが実際のところ。それならば、ほぼルーティンで回す朝時間になら組み込みやすく、その日に着る服だけならかかる時間も5分程度です。

疲れた夜にアイロンがけのプレッシャーがかかるより、思い切ってテキパキ動ける朝のルーティンに組み込むことでスムーズに。アイロンをかける時間がなくて着たい服が着れなかった…ということもなくなります。

鍵とスマホは置き場所を決める

バタバタしてしまう朝は、少しの時間もムダにはできません。やっと家を出ようとしたところで、持ち物が揃わない…なんてことは避けたいですよね。

朝の出がけに探しがちなのは、鍵とスマホ。その辺に置いたつもりでも、なぜか見つからないことも多いのでは。そうならないためには、きちんと置き場所を決めましょう。

鍵の置き場所は玄関が最適。玄関に入ってすぐに鍵の置き場所があれば、帰宅時にそのまま置いて、朝はまたそこから手に取るだけ。鍵を探すムダな時間をカットできます。

スマホは朝の習慣によってそれぞれの使い方がありますが、あちこちに持ち歩かずに、自分で決めた場所に置くことを意識してみましょう。それだけでも出がけに探すことがなくなり、スムーズに家を出られます。

朝の時間は、日々くりかえすもの。忙しい朝だからこそ、小さな工夫が大きな差となって現れるはずです。上手に朝の時間を使って、1日のスタートをいいものにできるといいですね。