整理のプロに聞く！「春から片付け習慣が身に付くポイント」3選

①春は片づけを取り入れる絶好のチャンス

春は、新年度や新学期がスタートするため、自然と気分が前向きになるシーズンです。「何か新しいことを始めたい」という意欲が高まるので、片づけを取り入れる絶好のチャンス。

さらに、衣替えや生活リズムの変化など、既存の習慣に小さな変化が起きやすい時期でもあるので、その流れに乗って片づけへのモチベーションを上げやすいのです。

また、春は気候が落ち着いていて動きやすい、という点も大きなメリット。寒さや暑さを言い訳にせず、さくっと行動できるのが嬉しいところです。

ぜひ、この「春の追い風」を利用して、気持ちよく片づけをスタートしてみましょう！

②「スモールステップ」がハードルを下げるコツ

「片づけが苦手」と感じる人の多くは、一度に全部片づけようとしてしまいがち。でも、最初から大きなゴールを設定してしまうと、やる前から疲れてしまいますよね。

そこでおすすめなのは、「スモールステップ」を意識すること。たとえば「今日は引き出しひとつだけ」「今週はこの棚だけ」という具合に、無理のない範囲でステップを分けてみましょう。

また、片づける時間を「1日15分」など短く設定するのも効果的。短時間でも継続することで「はじめのいっぽ」を踏み出しやすく、徐々に新しい習慣として身についていきます。

完璧を目指すのではなく、ちょっとずつ変えていくイメージで始めると、心の負担が減って片づけのハードルが下がりますよ。

③「はじめのいっぽ」におすすめの場所

片づけの「はじめのいっぽ」として取りかかりやすいのは、量が多すぎず、頻繁に使うアイテムが集まっている場所。

たとえばコスメやアクセサリーは、使用頻度が高いため、整理するとすぐに効果を実感しやすいのがポイントです。必要なものがスッと取り出せるようになり、忙しい朝の支度がラクになりますよ。

また、カトラリー類も毎日の食事で使うものなので、整理しやすいものの1つ。「これは本当に必要？」「1年以内に使った？」と問いかけながら仕分けしていけば、不必要なスプーンやフォークが見つかるかもしれません。

まずは片づけやすい場所を選び、練習を重ねることで、やがて習慣として身につき、片づけ上手へとつながります。

春の「はじめのいっぽ」で変わる片づけ習慣

今回は、この春に片づけ習慣を身につけるためのポイントを3つ紹介しました。

春は気持ちをリセットしやすく、片づけをスタートする最適な季節。片づけが苦手な方でも、スモールステップを意識してコスメやアクセサリー、カトラリーなど小さなエリアから始めると、成果が見えるのでやる気もUPします。そして、続けるうちに達成感が生まれ、次の行動もスムーズに。

暖かいこの時期は体を動かしやすく、不要品を処分し大切なものを見直す絶好のチャンス！小さな成功を重ねて新しい習慣につなげ、気持ちも空間もすっきりさせましょう。

みなさんもぜひ、この春をきっかけに、いっぽ踏み出してみませんか。