「今日のbeautyレシピ」トマトとメロンのサラダ
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目次
ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡
今回はトマトとメロンの意外な組み合わせ。簡単なのに華やかでおもてなしにピッタリです。
今回はトマトとメロンの意外な組み合わせ。簡単なのに華やかでおもてなしにピッタリです。
「今日のbeautyレシピ」トマトとメロンのサラダ
■調理時間：5分
■エネルギー（1人分）：174kcal
■塩分：1.3（1人分）
■エネルギー（1人分）：174kcal
■塩分：1.3（1人分）
材料（2人分）
・フルーツトマト…2個（100g）
・プチトマト…6個（60g）
・メロン…1/4個（150g）
・生ハム…4枚（40g）
・ミント…10枚（5g）
＜ドレッシング＞
・白ワインビネガー…大さじ1（15g）
・オリーブ油…大さじ1（12g）
・はちみつ…小さじ1（7g）
・プチトマト…6個（60g）
・メロン…1/4個（150g）
・生ハム…4枚（40g）
・ミント…10枚（5g）
＜ドレッシング＞
・白ワインビネガー…大さじ1（15g）
・オリーブ油…大さじ1（12g）
・はちみつ…小さじ1（7g）
作り方
1．白ワインビネガー、オリーブ油、はちみつを混ぜ合わせる。
2．フルーツトマトは5mmの厚さの輪切りにし、プチトマトは半分に切り、メロンは食べやすい大きさに切り、大きめのボウルに入れ、ドレッシングで和える。
3．器に盛り、生ハム、ミントを散らす。好みでピンクペッパー（分量外）を散らす。
2．フルーツトマトは5mmの厚さの輪切りにし、プチトマトは半分に切り、メロンは食べやすい大きさに切り、大きめのボウルに入れ、ドレッシングで和える。
3．器に盛り、生ハム、ミントを散らす。好みでピンクペッパー（分量外）を散らす。
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